糖醋西芹怎么做( 三 )


7.肉末扒拉到一边,将泡椒碎、泡姜粒放进锅里炒出香味;
8.放入胡萝卜粒炒香;
9.放入青椒粒炒香;
10.肉末同锅里的蔬菜粒翻炒均匀;
11.放入芹菜?。?翻炒均匀;
12.调入盐、鸡精、花椒粉翻炒均匀;
13.关火,起锅 。
小贴士
1、猪肉拌入香油,口感更好;
2、胡萝卜快熟的时候,就放青椒粒,翻炒3S , 就把肉末和蔬菜混合翻炒
###其它资料参考###准备材料:芹菜:3根、盐:1茶匙、白醋:3勺、糖:2勺、芝麻油:适量、芝麻:适量 。
1、芹菜切薄片 , 越薄越好 。
5、撒盐拌匀,静置5分钟后倒掉杀出来的水 。
6、用另一个小碗混合白醋、糖,倒进芹菜里拌匀 。
7、洒上芝麻油和芝麻,腌制30分钟以上入味即可 。

###其它资料参考###1.芹菜拌干丝 芹菜25O克,豆干300克,葱白 。生姜各适量 。芹菜洗净切去根头 , 切段;豆干切细丝,葱切段,生姜拍松;炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,下姜葱煸过加精盐 , 倒入豆干丝再炒5分钟,加入芹菜一齐翻炒,味精调水泼入 , 炒熟起锅即成 。本菜鲜香可口,具有降压平肝,通便的功效,适用于高血压,大便燥结等病症 。2.芹菜粥 芹菜40克,粳米50克,葱白5克 。芹菜洗净去根,锅中倒入花生油烧热,爆葱,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可 。此菜具有清热利水的功效,可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品 。3.糖醋芹菜 芹菜500克,糖、醋各适量 。将嫩芹菜去叶留茎洗净 , 入沸水氽过,待茎软时,捞起沥干水,切寸段,加糖、盐、醋拌匀,淋上香麻油 , 装盘即可 。本菜酸甜可口,去腻开胃,具有降压,降脂的功效,高血压病患者可常食 。4.芹菜小汤 芹菜150克 , 奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉适量 。芹菜洗净去叶切段 , 用150毫升水煮开,并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成 。此汤清淡适口,鲜香开胃,具有益胃养阴,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食 。辣味芹菜炒肉末做法:1)芹菜切小粒,姜 , 蒜切碎,红色尖椒2只,切成圈儿 。2)锅热油 , 放入一匙剁细了的郫县豆瓣酱和姜蒜末尖椒圈儿,炒出香味以后,倒入肉馅儿,继续翻炒 。火鸡肉末比较白,所以,为了想让肉末的颜色变得深一点,倒了一点老抽酱油 。3)炒到肉都变色以后,倒入芹菜碎,炒芹菜到没有什么水分就好了 。芹菜炒豆干【做法】A、所有材料洗乾净,芹菜去叶后切成小段,豆干切成与芹菜同大小的段 , 辣椒切小备用 。B、放2大匙由于锅中烧热后,再放入辣椒爆香 。C、再放入芹菜、豆干及调味料拌炒3~4分钟即可 。芹菜煮豆腐制法:芹菜去老叶,洗净切段 。豆腐切成块,放油锅内用文火微煎 , 再入芹菜稍炒,加盐、麻油适量,煮10分钟后放味精少许即可 。芹菜鱼丝做法: 1、将芹菜心洗净,切寸段 , 青鱼肉顺长切成6厘米长的细丝,加蛋清20克,精盐1.5克 , 湿淀粉20克拌匀上好浆 。2、浆锅置火上,烧热后放入猪油,烧至三成热时,放入鱼丝,用筷子轻轻滑散滑熟,变色后倒入勺中,沥油 。3、锅内留少各市地底油,下入葱 , 姜丝丝炝锅,倒入芹菜翻炒五成热,加精盐,味精 , 高汤调味,再放入鱼丝,料酒,用湿淀粉勾芡,淋入香油 , 颠翻炒勺,出锅即可食用 。虾仁炒芹菜制法:1.将芹菜洗净,去掉菜叶 , 将叶柄切成2厘米长,放入开水锅中焯一下,捞出沥净水分备用 。鲜虾仁沥净水分备用 。2.锅置火上,加入猪油,油热后炸一下虾仁(至红色为止) 。然后将焯好的芹菜下锅,与虾仁搅拌均匀 , 加入盐、味精再搅一下,即可将盘食用 。烙芹菜叶芹菜叶洗净,加入蛋液、精盐,调匀后再加面粉、湿淀粉各半,加水适量,搅拌均匀 。起中火 , 平底锅内加食油,烧至6成热,把调好的芹菜叶糊倒入锅内,摊平,两面煎至深黄即可 。芹菜炒粉儿芹菜三两 , 择叶洗净切半指长段;猪肉一两,切肉?。环燮ち秸牛?切条;先将芹菜抄过;炝锅炒肉?。永铣椋?下粉儿、芹菜再炒 , 加盐、味素,两分钟后出锅即可 。芹菜炒牛肉①将芹菜切成薄片 。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油,再腌1小时;②炒锅上火,花生油烧至六成热 , 放入牛肉片,用勺拌和 , 待牛肉色白时,倒入漏勺沥油 。锅内留少许油复上火,放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许 , 烧沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均匀即可 。

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