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牛蒡茶怎么喝( 二 )

生活百科牛蒡



###其它资料参考###1、热饮 。牛蒡茶茶片10-15片，用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次） ， 也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳 。
2、冷饮 。牛蒡茶茶片10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用 ， 也可放入冷箱冰冻 ， 随时饮用 。
3、牛蒡茶具有解酒、醒酒的作用，能加速乙醇在体内的代谢,醉酒者饮用能快速解酒 。
###其它资料参考###牛蒡茶是以牛蒡为主要原料制成的天然保健茶 。经过提取和加工，不仅保留了牛蒡中的大部分营养成分，而且保留了牛蒡特有的香气 。牛蒡茶冲泡后色泽金黄，口感鲜亮 。牛蒡茶不仅好喝，而且有极好的保健作用 。
牛蒡茶也是一种茶 。牛蒡是一种可以用来看病的中药 。但在食品原料中，牛蒡起着很好的作用 。牛蒡不仅可用于烹饪和食用 ， 还可用于煮茶和饮用水 。牛蒡也是一种木本植物，在许多疾病的治疗上有实际的效果 。牛蒡富含纤维素 。饮用牛蒡水可促进胃分泌、胃肠蠕动和消化 。可用于治疗便秘、便秘、消化不良等症状 。
可用于治疗感冒、咳嗽、咽痛、疮毒、疱疹等症状 。牛蒡含有丰富的膳食纤维，有利于促进人体新陈代谢和血液循环，促进体内毒素等代谢废物的排出，达到减肥的效果，还可以减少色斑 ， 延缓衰老 。牛蒡是一种传统的中药 。用水冲泡后 ， 变成牛蒡茶 。喝牛蒡茶有利尿、通便、解毒、清血养颜的功效 。
适量饮酒能起到调节血压、降血糖、促进血脂、降低胆固醇、促进消化、润肠通便的作用 。牛蒡茶的最佳服用时间是早上，效果最好的是空腹服用，这样不仅有利于胃肠道吸收，还能发挥其最大功效 。常喝牛蒡茶有解毒美容的作用，是女性最好的茶 。经常饮用不仅有利于降低血压和胆固醇，还能健脾健胃、瘦身养颜 。具有美容瘦身的功效 ， 功效显著，香气独特 。它被认为是最好的营养在世界上为其身心健康补品 。牛蒡茶还有疏通经络、活血化瘀的作用 。能调节女性经期，对女性气滞血瘀症状及久坐上班族有很好的功能和疗效 。

###其它资料参考### 牛蒡茶是很常见对于一种饮品，一般牛蒡具有通便的功效 ， 所以很多人都认为牛蒡茶是可以减肥的，但它真正的功效是解毒消肿、泻热通便的 ， 由于本身是寒性食材 ， 所以并不适合喝太多，在减肥期间准备喝牛蒡茶的朋友们需要注意次数 。
牛蒡茶怎么喝减肥最快每天喝几次牛蒡茶有润肠通便的作用，一天可以喝1～3次，但单独喝牛蒡茶是不能减肥的 。
牛蒡茶的主要成分是牛蒡子，性寒，具有散风热、散肺化痰、润喉、清疹、解毒消肿、泻热通便等作用 。从中医的角度来看，每天喝牛蒡茶可以缓解因感觉风热邪气而引起的咳嗽、咽痛、流鼻涕、不怕冷、抗热等症状；喝牛蒡茶对风邪引起的麻疹、风疹等皮肤瘙痒病有止痒作用；嗜食肥、甜、味浓、舌红苔黄腻、便秘或大便不畅者，喝牛蒡茶可以泻热通便 。
中医认为 ， 肥胖的原因是饮食失调、年老体弱、先天禀赋、缺乏运动 。要想治疗肥胖，应该借助医生的帮助，结合舌苔、脉象、临床症状，不能单纯依靠牛蒡茶来减肥 。
牛蒡茶性寒，不建议大便稀少、大便频繁的人食用 。如果你想减肥，你应该采取科学的方法，比如控制饮食和多运动 。
喝牛蒡茶多久能够达到减肥的效果喝牛蒡茶一般在1到2个月左右就有一定的减肥效果 。牛蒡茶具有解毒通便的作用，可以帮助排除体内多余的废物和毒素，还可以加快新陈代谢，避免体内脂肪的堆积 。还有一些物质可以加速脂肪的分解 ， 所以肥胖的人在生活中要适当饮用 。一些牛蒡茶可以起到减肥的作用 。但如果单纯喝牛蒡茶减肥，效果并不明显，需要控制饮食，加强体育锻炼 。

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