###其它资料参考###1、喝红茶可以提神消疲，驱散人体疲劳感；美容护肤，能够红润气色；健胃消食，帮助消化；生热暖腹，可以暖和身体 。
2、还可以缓解辐射，减轻辐射伤害；保护口腔，可以坚固牙齿；润肠通便，排出体内宿便；消除水肿，排出体内多余水分 。
###其它资料参考###提神消疲，生津清热 ， 利尿，强壮骨骼都属于喝红茶的好处 。
1.提神消疲：红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，进而提神、是思维反应更敏捷、记忆力增强；红茶也对血管系统和心脏具有兴奋作用 ， 加快血液循环以利于新陈代谢 。
2.生津清热：夏天饮红茶能止渴解暑，红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口液产生化学反应 ， 刺激唾液分泌，使口腔滋润；同时咖啡碱可以调节体温 ， 维持体内的生理平衡 。
3.利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下 ， 可以增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管 ， 并抑制肾小管对水的在吸收，促进尿量增加 。
4.强壮骨骼：红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞组织的活力，起到强壮骨骼的作用 。
但是再好的东西也不能多喝，要适量饮用 。
###其它资料参考### 喝红茶的好处有什么
喝红茶的好处有什么，茶文化的历史非常悠久，而且中国人自古以来就喜欢喝茶 。至今中国茶叶在国际上都享有很高的评价 。其实喝茶不仅可以修身养性 ， 同时也能缓解一些健康问题，让身体变得更加健康 。下面我带大家了解喝红茶的好处有什么 。
喝红茶的好处有什么1一、提神醒脑
1、喝茶提神醒脑
喝茶最大的好处就是可以提神醒脑了 ， 外国人在工作的时候喜欢泡一杯咖啡，让自己的精神振作起来 。对于我们中国人来说，喝茶的效果也是一样的 。
2、作用原理
红茶中的茶碱进入人体之后，可以很好的刺激到中枢神经 ， 提高人体的注意力，同时也能让记忆力变得更好 。
3、建议
建议平时工作比较繁忙的成年人，或者是课业比较重的学生，都可以泡一杯红茶放在一旁，感觉到身心疲惫的时候，喝一点，或许就能防止自己打瞌睡 ， 也能让自己的精神更加集中，提高工作、学习的效率 。
二、提高人体的抗菌能力
1、易患病
气温升高，空气中的病菌传播的速度也会加快很多，因此感冒患者的数量也增加了不少，其实主要就是人们的.抗菌能力以及免疫力低下造成的 。
2、喝红茶提高人体抗菌能力
如果平时多喝一点红茶的话，或许就能在一定程度上提高人体的抗菌能力，减少病毒性感冒出现的几率 。
三、缓解口臭
1、茶叶本身有清香味
茶叶本身就是有一种特殊的清香味，而红茶的味道也是非常醇厚的 ， 经常喝完红茶之后 ， 都会有一种口齿留香的感觉 。
2、口臭建议红茶
如果平时就口臭的人，建议可以没事的时候喝点红茶 ， 这样能够让口腔的气温减少很多 。
四、预防心脑血管疾病
1、血液流通不畅增加血栓出现几率
血液循环对人体非常重要性，随着身体的老化 ， 生活习惯和饮食方面的影响，人体内的血液循环都会出现各种异常，血液流通不畅，就会容易增加血栓出现的几率 。
2、红茶促进血液的流通
如果没事的时候多喝一点红茶的话，可以很好的促进血液的流通，预防心脑血管方面的疾病 。
五、促进肠胃健康
1、去油腻
