枸杞做汤要泡多久

【枸杞汤怎么做】枸杞汤的做法?枸杞汤怎么做:排骨冬瓜玉米枸杞汤材料: 猪排骨500g、鲜玉米1穗、冬瓜150g、盐适量、枸杞适量、姜适量、香菜适量、小葱适量 。
做法:
1、排骨泡去血水洗净 。
2、玉米拔去外衣,洗净切块状 。
3、姜切片、冬瓜洗净切滚刀块 。
4、将排骨、玉米放入电饭煲内,加入适量清水烧开 。
5、水烧开后,用过滤网撇去浮沫 。(猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳) 。
6、加入姜片,盖上锅盖,继续煲至40分钟左右 。
7、放入冬瓜 。
8、枸杞洗净放入,调入适量盐,在煲20分钟左右 。
9、小葱、香菜洗净 , 切小段备用 。
10、煲好的排骨汤内加入葱花 。
11、加入香菜 。搅拌均匀,拔掉电源,盛出食用 。
枸杞汤怎么做:金针菇红枣枸杞汤材料: 金针菇400g、豆腐200g、豆油适量、盐适量、红枣50g、枸杞20g、葱适量、姜适量、香菜适量 。
做法:
1、金针菇和豆腐放入容器中 。
2、红枣枸杞用水泡1小时 。
3、葱姜切片 。
4、将砂锅放入清水 , 放入金针菇和豆腐 , 放入枸杞红枣,葱姜 , 盐,煲汤2小时 , 出锅撒上香菜即可 。
枸杞汤怎么做:冰糖雪梨枸杞汤材料: 雪梨2个、冰糖50g、枸杞子20g、冰糖50g 。
做法:
1、准备食材:雪梨、冰糖、枸杞子 。
2.、梨去皮、蒂、把、核切成瓣 , 洗净 。
3、锅里放入清水 。
4、把梨瓣、洗净的枸杞子,放入水里煮十分钟 。
5、再放入冰糖 。
6、继续烧开至冰糖溶化,装入碗里即可食用 。
枸杞汤怎么做:山药莲藕豆芽枸杞汤材料: 莲藕1节、排骨2块、五花肉适量、盐少许、枸杞少许、山药适量、黄豆芽适量 。
做法:
1、备齐山药,白莲藕 , 黄豆芽,枸杞,五花肉等材料 。
2、煲内放水,先放焯水的五花肉,炖出白汤,再将所有食材加入 。
【枸杞做汤要泡多久】 3、炖煮至食材软烂即可 。
枸杞汤怎么做:肉丝枸杞汤材料: 肉丝100g、枸杞10g、盐3g、鸡精1g、油5ml 。
做法:
1、准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡 。
2、锅中放入5克油和水烧开 。
3、倒入枸杞 。
4、少煮片刻后,放入肉丝 。
5、肉丝煮至变色 。
6、将浮沫去除,加入适量的盐和鸡精就可以了 。
枸杞汤怎么做:猪心枸杞汤材料: 猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量 。
做法:
1、将整粒的猪心洗净,冲去乌血 。
2、放入炖盅里 , 放入枸杞 。
3、盖上盖子 。放入有适量水的电炖锅中 。
4、电炖锅自动挡,2小时即可 。
1、首先泡发枸杞,红枣,再清洗下枸杞 。
2、泡好的枸杞撕成小朵待用 。
3、将红枣放入碗中加水,之后放在锅中加水蒸煮透 。
4、枸杞和放入锅中,加水烧开之后调节到小火 , 再煮上半小时 。
5、半小时,可以放入红枣 , 再放入红枣同时将所有食材煮十分钟 。
6、加入枸杞,冰糖,冰糖融化后即可 。
###其它资料参考### 红枣果鲜食风味极佳,含糖量在19—44%之间 。干制的红枣含糖量高达50—87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米,精白面粉相近,故有“木本粮食”之称 。你喜欢吃红枣枸杞汤吗?你知道要红枣枸杞汤怎么做吗?下面是我给大家整理红枣枸杞汤的家常做法 。

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