一.煎鸡蛋鸡蛋本身就是非常有营养的一种食物，里面蕴含了丰富的蛋白质，能够提供人很多蛋白质 。并且呢，可以配上亿灌牛奶，这样就双倍营养了 。并且煎鸡蛋也是比较美味好吃的 。
二.蒸鸡蛋其次就是蒸鸡蛋 ， 蒸鸡蛋可以买一个蒸蛋机，早上起床，放一点水，放几颗鸡蛋，打开开关 。然后你就去刷牙洗脸什么的，搞定之后，你会发现鸡蛋已经整好了，基本上完全不需要动手 。
三.蛋炒饭最后，就是蛋炒饭 。可以使用做完做好的饭放在冰箱里，第二天拿来做蛋炒饭，这样冻过的饭吃起来会更加的颗粒分明一些，口感是比较爽口的 。而且也加入了鸡蛋，营养也是挺不错的 。还可以搭配一个豆浆之类的 。
以上就是我对于这个问题所发表的看法，纯属个人观点，仅供参考 。大家有什么不同的看法都可以在评论区留言，大家一起讨论一下 。大家看完，记得点赞 ， 加关注哦 。
###其它资料参考###早餐食谱大全 ， 6种早餐的技巧和做法都告诉你，每一道都是经典！一日之计在于晨，早餐吃得好，一整天精神都棒棒的！今天小夏就来给小伙伴们分享，6种简单美味的快手早餐，希望您喜欢！
一，水煮荷包蛋 。食材：鸡蛋，水，白糖（盐）
做法：1，锅里烧开水，水沸腾后关火；2，鸡蛋打到锅里面，开小火煮熟；3，鸡蛋熟后捞出，加入白糖或盐就OK了！是不是超级简单呢？小夏小时候最喜欢吃的就是妈妈煮的荷包蛋了！
二，麦粑（煎饼） 。食材：面粉 ， 鸡蛋，水，油，白糖 。
做法：1，面粉放到一个大碗里 ， 打个鸡蛋，放入适量水；2 ， 搅拌至没有面疙瘩的糊糊；3，锅里热油，把调好的面糊倒锅里，煎至两面金黄；4，出锅前撒点白糖 ， 切成自己喜欢的形状，不切也行 ， 看您喜欢！
三：南瓜饼 。食材：南瓜，白糖，糯米粉，牛奶，面包糠，油
做法：1，南瓜去皮，切小块蒸熟；2 ， 南瓜出炉，趁热加白糖，一起压成泥；3 ， 加入糯米粉，南瓜和糯米粉的比例是1：1，揉成面团；4，压成小个的南瓜饼后滚面包糠；5，锅里热油 ， 两面煎至金黄就可以出锅啦~
四：煎荷包蛋 。食材：鸡蛋，油，生抽
做法：1，锅里热油，打鸡蛋；2 ， 两面煎至金黄；3，出锅淋一点生抽 。这个是不是也超级简单呢，哈哈，搭配一杯牛奶或者果汁还是很不错的哟！
五：酱油面 。食材：面条，水，生抽，香油，葱
做法：1，锅里烧开水 ， 放入面条；2，碗里加少许汤，生抽，葱；3，面熟后捞到碗里，最后淋上少许香油 。
六：乌冬面 。食材：乌冬面，鸡蛋，水，辣椒酱，葱 ， 盐
做法：1，锅里烧开水，煮乌冬面；2，碗里放少量盐 ， 汤；3，乌冬面煮熟后捞起来，放碗里面；4，煎个荷包蛋，铺在面条上；5，最后，淋上辣椒酱和葱 。
以上六种 ， 除了南瓜饼稍微麻烦点，其他5种都是几分钟就能搞定的哦！智慧的你赶紧转发收藏起来吧，迟早都要用到的哦！大家平常都吃些什么样的早餐呢？在评论区一起讨论讨论，看谁的早餐最有范儿吧~
###其它资料参考###第一种：坚果酸奶
这个搭配在大学寝室里是很受欢迎的，做法简单省事省时间，就是买回来的三只松鼠配上酸奶，准备一个玻璃杯，往里面倒入坚果再倒入酸奶搅拌一下就可以吃了，如果和我一样嫌麻烦，可以直接把袋子撕开，往酸奶盒子里倒入坚果就可以了，非常美味又健康，关键还便宜，每天平均5块钱就可以 。
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