快速早餐有什么( 六 )


第二种:牛奶麦片
这个就厉害了,在我的大学寝室里,四个人 , 我们有三个的早餐都是这个,由于我很喜欢喝牛奶,所以经常这样吃,只吃燕麦很快就会腻,但是配上牛奶,就不会了 , 燕麦的口味也很多,可以换口味吃,可以根据个人爱好选择燕麦的口味 。平均每天4块就可以了 。
第三种:拉王怀面
这个面是一个非油炸的面,面的口感不错,汤也超级好喝,有海鲜味,豚骨味和黑酸味三种口味可以选择 , 由于本人海鲜过敏,所以除了海鲜味外我都吃过,味道也很不错,在冬天很适合吃温暖又美味,这个面也很方便,有热水就搞定,每天平均7块 。
第四种:肉松小贝
关于肉松的东西我来者不拒,肉松面包也是我很喜欢,但是那我感觉肉松小贝比肉松面包更好吃,裹满肉松和海苔的小面包一口咬下去忘不了 , 虽然贵了一点,不过值得,日均10块 。
第五种:蛋黄酥
这个也是我的早餐爱人之一,光是看它的样子就拒绝不了,满目的蛋黄,吃的时候幸福感爆棚,两三个就好了 , 各个学校叫个肯可能一样,在我的学习一个3.5元左右,所以一天平均7~10块 。
第六种:冻干蔬果
这个早餐适合需要补维生素的学生,也适合要减肥的学生,蔬菜水果都是比较低脂的,还美容养颜 。健康又美味,也不贵,日均4块 。
第七种:青汁
这个也很美味 , 绿色健康食品,补充维生素,可以缓解没有吃蔬菜的问题,可以配自己喜欢的面包吃,这个真的价格我很爱,平均每天0.5~1元就可以解决了 。
一天当中最重要的就是早餐,一顿营养丰富又物美价廉的早餐,不但能够补充我们一天所需要的营养消耗,还可以减少对荷包的伤害 。所以大家记得一定要记得吃早餐哦!

快速早餐有什么

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