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海参小米粥能放糖吗做海参小米粥的时候可以根据个人的口味适量的加糖 。
海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥 。海参可以切片也可以整个放入 。海参小米粥营养丰富，容易吸收 。做粥的时候要注意 ， 在水沸的时候加入小米 ， 滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量，水要一次加足 ， 转最小火熬煮的时候不要开盖 ， 直至完全靡合出香，最后几分钟再调味 。
海参小米粥能加红糖吗【海参小米粥能放糖吗 海参小米粥能加红糖吗】可以放红糖 ， 红糖与海参小米粥不相克 。
海参在过去的岁月中可谓是被当成是食品界中的奢侈品 ， 海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一 。现在随着人们生活水平的提高 ， 海参也逐渐走近平凡人的家中成为餐桌美食，而其中海参小米粥算是较为常见的美食菜单 。
海参小米粥有什么营养价值海参小米粥的营养价值很高，我相信很多人还不熟悉海参小米粥 。海参小米粥是一种美味又营养的滋补品 。我们先来了解一下关于海参的营养价值 。海参是甜咸的，富含蛋白质、胶原蛋白、维生素等，但却是低脂肪、低胆固醇的食物，是非常健康的食物 。海参能提高记忆力、延缓衰老 ， 它还可以强身健体、益精髓 。
海参小米粥除了海参之外，小米同样富含营养 。小米含有丰富的碳水化合物、氨基酸、纤维素和多种维生素等营养成分 。它不仅能帮助人体吸收和消化 ， 还能滋养血液和大脑，调节睡眠等功效 。小米和海参一起煮粥的营养价值相当可观，营养价值已大大提高 。
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