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猴头菇不能和什么同吃( 三 )

生活百科猴头菇


猴头菇宜和什么一起吃
猴头菇+白术：活血滋补，可以加快肠胃的蠕动 ， 提高人体的消化能力，便于营养物质的吸收 ， 从而可以帮助人体增强食欲，还能够治疗脾气虚弱 。
猴头菇+猪骨头：可以补气 ， 补脾，是皮肤心理有光泽，还能够 ， 养血，补血，有利于儿童的骨骼发育 ， 对成年人来说还能够起到延缓衰老 ， 抗氧化的作用 。
猴头菇+枸杞：能够治疗男性的不孕不育，可以帮助糖尿病人的控制病情，还可以提高人体的免疫力 。
猴头菇+灵芝：能够降血压降血糖，降血脂，还能够补气，补血，还能够有效的治疗心悸气短，眩晕不眠的症状 。
猴头菇+小米：可以加快肠胃的蠕动 ， 从而能够有效的，防止消化不良，还能够减少口腔中细菌的产生 。还有这一定的美容养颜的作用 。
猴头菇+红枣：可以降低胆固醇，有着一定的抗癌防癌的作用，并且它能够降血脂，降胆固醇 ， 保肝，护肝，还可以提高人体的免疫力 。
猴头菇+玉米：有着一定的抗氧化抗衰老的作用，并且它对癌症有一定的防治作用，可以促进肠胃的蠕动 ， 提高人体的消化能力，可以防治便秘等症状 。
猴头菇+乌鸡：可以延缓衰老 ， 抗氧化，补肝，补肾，还可以扩张网络的血管，有效的预防心脑血管疾病的产生 ， 还可以保护神经系统，维护皮肤和粘膜的健康 。
猴头菇+山药：有利于提高人体的消化吸收功能，还能够强身健体，还可以降血糖 ， 并且他还有这一定的安神作用 。
猴头菇+鲍鱼：可以调节人体的血压，补充人体所需要的蛋白质和营养元素，可以加快肠胃的蠕动，调节人体的消化吸收功能，从而可以有效的治疗便秘等症状 。
猴头菇+茭白：可以解酒毒 ， 有效的治疗酒醉不醒的症状 ， 还可以补充人体所需要的蛋白质，强身健体 。
哪些人不适宜吃猴头菇
低免疫力人群，高脑力人群 ， 对菌物食品过敏者慎用
低免疫力人群，高脑力人群，对菌物食品过敏者慎用，食用猴头菇容易使他们的免疫力下降 ， 对于一些对菇类过敏的人来说，会引发过敏等症状，并且有可能会加重他们的病情 ， 不利于对病情的控制 。
猴头菇的营养成分
猴头菇含有大量的蛋白质、矿物质和维生素 ， 同时含不饱和脂肪酸 ， 能降低血胆固醇和甘油三酯含量 。猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质 ， 能抑制癌细胞的生长，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤 。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化 ， 对胃癌的防治也有一定的作用 。
猴头菇的功效作用
1.降低人体的胆固醇
可以降低血液中的胆固醇，从而可以有效的调节血脂 ， 有利于血液的循环，还可以防治心脑血管疾病 。
2.增强人体的免疫力
猴头菇对增强人体免疫力尤为突出 ， 可提高人体对SARS，禽流感 ， 流感等疾患的抵抗力 ， 是预防上述疾病的理想新武器 。
3.抗癌抗癌
可以阻碍癌细胞的生长，对一些消化道的癌症有一定的防治作用，特别适和在日常生活中食用 。
4.养护肠胃
可以加快肠胃的蠕动，从而能够有效的，防止消化不良，还能够减少口腔中细菌的产生 。还有一定的美容养颜的作用 。
5.抗衰老
能够有效治疗神经衰弱、失眠等症状，可以促进大脑发育，有一定的抗氧化、抗衰老的作用 。

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