百合薏苡仁粥在家制作时，熬制多久最为合适？？引言：现在很多朋友都注重养生，其选择正确的食物也是一种养生方式 。有的时候人们会选择熬一些养生粥，来帮助自己身体变得更加健康 。其中百合薏仁粥就比较健康，而且还有美容养颜的效果 。而且百合薏仁粥在家里制作也比较方便，接下来跟着小编一起去看看怎么做百合薏仁粥吧 。
一、百合薏仁粥熬制时间百合薏仁粥是一个非常养颜的粥，它可以去脸上的斑也可以滋润你的皮肤 。但百合薏仁粥熬制的时间需要多久呢？其实百合薏仁粥熬制半个小时到一个小时都是可以的 。因为百合薏仁粥比较好煮，里面的米粒都比较细小 ， 当用大火将粥煮沸就可以了，接下来就用十几分钟进行小火慢慢熬制 ， 这个粥就非常粘稠且哪位 。而且这个粥在家里制作非常方便 ， 只需要准备一些百合和一点薏仁以及大米就可以进行熬制了，方法也比较简便 。
二、百合薏仁粥怎么做在煮百合薏仁粥的时候，需要用到一人30克，百合6克以及大米要多一点 。将这些食物清洗干净 ， 放入锅中，加入适量的水，就可以开火熬制了 ， 根据个人的口味可以加盐或者是糖以及油 。在煮之前一定要将薏仁和百合淘洗干净，还要用温开水浸泡20分钟，然后再加入足量的水，用大火姜汁煮沸腾，再用小火将薏米煮开汤黏稠即可 。
其中一米是主要的米 ， 所以不要加太多的百合，一点百合就可以了 。因为这样他这款粥会有一种清香的口感，而且也是有食疗作用的药粥，它有着养颜的美容效果 。而且这款粥还可以治疗美容上的扁平疣，痤疮，雀斑等的辅助方法 。所以这款粥是有自己的优势的 ， 吃多了可以让你变得更加美丽 。
最起码要三十分钟，薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用 。百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳 ， 益脾开胃，润肤美容的功效 。
###其它资料参考###半小时到两小时 。
半小时到两小时不等 。薏米属于粗粮的一种，其质地比较的硬，因此并不是很容易煮熟 。并且薏米煮熟的时间受容器、火候、薏米的多少等多种因素的影响，另外是否有提前将薏米浸泡也会影响煮薏米的时间 。所以薏米多久能煮熟也就要根据情况而定了 ， 一般时间是在半小时到两小时不等 。
###其它资料参考###食材
红豆 薏米莲子百合大米
方法/步骤
红豆、薏米洗净，提前泡发2小时 。莲子洗净 。
百合分瓣，去蒂，洗净 。大米洗净 。泡水 。
紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时 。
放莲子、大米煮至熟烂 。
放百合煮5分钟，关火即可 。
###其它资料参考###1、半小时到两小时不等 。
2、薏米粥煮的时间受食材的多少、是否提前浸泡、所用的煮制容器等多种因素的影响，所以无法明确具体时间，由于薏米的质地比较坚硬，比大多数的米类更难煮烂，而薏米的量越多，越难煮熟，而没有浸泡过的薏米会比提前浸泡的薏米更难煮烂；用高压锅会比砂锅所需的时间更短 。一般情况下 ， 提前浸泡好的薏米放入高压锅煮 ， 大约需要30-40分钟左右；若是用普通砂锅煮大约需要1-2小时 。
###其它资料参考###所需原料
原料：无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g、百合15g
做法
1. 莲子、百合、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间） 。
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