辅料:食用油10毫升、盐5克、生抽10毫升、小葱5克、姜2克、料酒3毫升 。
步骤:
1、牛肉洗净切片后,加入姜丝料酒腌制一会 。
2、胡萝卜,青椒,香菇都洗净后切片 。
3、锅中热油放入牛肉爆炒 。
4、牛肉炒至断生后盛出来 。
5、锅中加底油把三种蔬菜倒入翻炒 。
6、蔬菜炒至断生加适量盐 。
7、加入适量生抽 。
8、把之前炒好的牛肉倒回锅中,翻炒均匀 。
9、加入葱段翻炒两下即可 。
###其它资料参考###1.
准备食材:各类食材切成小粒状
2.
瘦肉切粒后用适量的盐、糖、酱油、豆粉、油调味
3.
锅里下油,先爆炒瘦肉粒 。炒熟后装起备用
4.
锅里下油,加入所有蔬菜粒翻炒
5.
加入适量的盐、糖调味,撒入少许清水
6.
盖锅煮3分钟左右
7.
倒入肉粒翻炒均匀,然后再加入一半花生米
8.
吃的时候再在上面撒上另一半花生米
###其它资料参考###引言:在生活中,我们总是喜欢将猪肉搭配一些菜来炒着吃,那么 , 猪肉搭配什么菜一起炒最好吃?为什么呢?
一、肉炒三丁
猪肉作为很多人都喜欢吃的一种肉食 , 而且猪肉富含丰富的蛋白质,所以猪肉和胡萝卜 , 豌豆 , 青椒一块炒,能够更好地综合其他食物的营养成分 , 可以将猪肉切成小丁和胡萝卜,还有豌豆一块炒,在快炒熟后放入青椒 , 这一道菜不仅大人喜欢吃,小孩也特别喜欢,猪肉富含丰富的蛋白质,胡萝卜峰含丰富的维生素和胡萝卜素,而豌豆和青椒中也含有丰富的营养物质,所以猪肉炒胡萝卜,青椒还有豌豆,能够给人体提供更加全面的营养成分 , 而且也非常的下饭,适合大人小孩吃 。
二、猪肉炒豆角
猪肉炒豆角也是一道非常家常的菜,也是很多家里人都非常喜欢吃的一道菜,首先将豆角洗干净,切成段 , 然后将猪肉洗干净,切成片,再切点姜葱和蒜,把猪肉放到碗里 , 加入适量的酱油和淀粉混合均匀,在锅内放入油,有翻滚后放入腌制好的猪肉,翻炒片,然后加入葱花和姜丝 , 将猪肉爆香,再将豆角加入其中,翻炒至变色后加入适量的酱油 , 再加入盐,然后倒入清水,盖上锅盖让其闷几分钟,最后,将汤汁收干后揭盖,往里面放点蒜末,就可以出锅了 。
三、口蘑菇炒猪肉
口蘑菇与猪肉一起搭配食用,使氨基酸种类更加全面,具有提高免疫力,增强体质的功效 , 先将口蘑菇和猪肉切片,然后在锅中烧开水,将蘑菇焯水,焯至口蘑缩水就可以捞出沥水了,然后将猪肉片上放入盐,生抽,料酒 , 嫩肉粉抓匀腌制15分左右,然后在锅中放入油下猪肉片翻炒自变色,然后倒入口蘑菇一起翻炒,下红椒葱段继续翻炒,放盐和蚝油调味,再翻炒几下即可出锅口蘑菇的口感特别好,而猪肉也非常好吃 , 所以两样一块炒是既有营养又非常好吃 。
相关经验推荐
- 生面条放冰箱冷冻多久
- 百香果夏天能保存多久
- 子梅鱼可以放多久
- 微波炉加热热狗要多久
- 蒸年糕 上面放什么 红枣
- 白萝卜放冰箱变色还能吃吗 白萝卜需要放在冰箱吗
- 夏天酸奶能保存多久
- 白色豆腐干能放多久
- 菜干的保存多久
- 猪肉香菇放什么菜好吃