功效:补血益气、排毒养颜 。
2、山楂双花茶 。
配方:山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量 。
做法:将山楂洗净后倒入锅中,将以上所有材料一同倒入锅中 , 加入适量纯净水,大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可 。
功效:清热解毒、排除毒素 。
3、蜂蜜柠檬茶 。
配方:蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量 。
做法:直接柠檬放进杯中,倒入适量开水加盖5分钟左右,等水温在70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀即可 。
功效:美容养颜、抗氧化、淡斑 。
4、玫瑰花茶 。
配方:玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量 。
做法:直接将玫瑰花和冰糖放进杯中,加入适量开水加盖即可 。
功效:美容养颜、活血散瘀 。
5、龙眼枸杞茶 。
配方:枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g , 开水适量 。
做法:取出龙眼肉放进杯中 , 将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中 , 加入洗净的枸杞和冰糖 , 用开水冲泡15分钟即可 。
功效:补血补气、美容养颜 。
6、花草茶 。
配方:洋甘菊10克,茴香5克 , 茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克 。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可 。
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会 。
###其它资料参考###夏季养生茶配方1、薄荷甘草茶
配方:鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升 。
做法:按以上比例,冲泡大约10分钟后 , 过滤掉渣滓,然后加入适量白糖调匀,即可饮服 。
功效:清热解毒、消暑解表 。
夏季养生茶配方2、荷叶甘草茶
配方:鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升 。
做法:按以上比例 , 先将荷叶洗干净切碎,把水煮沸,然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟,最后过滤掉荷叶渣,加入适量白糖调匀,即可饮服 。
功效:具有清热解暑、利尿止渴的功效 。
夏季养生茶配方3、红花茶
配方:红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克 。
做法:用沸水冲泡后,加盖闷5分钟,即可饮用 。
功效:红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份 。
夏季养生茶配方3、甘草茶
配方:甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升 。
做法:按以上比例,先将水煮沸,再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟,即可饮用 。
功效:具有润肺解毒、抗炎的功效 。
夏季养生茶配方5:荸荠茅根茶
配方:鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升 。
做法:按以上比例,先将水煮沸,然后放入荸荠、茅根,煮大约20分钟,去渣,加入适量白糖调匀,即可饮服 。
###其它资料参考### 春天离我们越来越近,到了春季天气越来越暖和,草会变得茂盛 , 花也慢慢盛开,是一个万物齐发的季节,这个时候身体里面的各个器官也变得很活跃 , 所以应该要注意做好养生工作,喝一些养生茶就很好 , 下面跟着来看一下春季养生茶配方有哪些?
春季养生茶配方可以喝红枣枸杞茶 , 准备适量枸杞 , 一些红枣 , 少许冰糖,先把枸杞红枣一起放进锅里面,加入适量的水煮5分钟左右,再加一些冰糖调味就可以喝了,能够达到明目润肺,保护肝脏,美容养颜作用,还可以喝百合银耳莲子茶,需要准备适量百合,大枣,银耳 , 莲子以及糖,所有的材料全部都清洗干净 , 把银耳,大枣,百合放到水里面泡软,莲子先煮到半熟透,拿出来水分沥干和红枣百合一起煮,银耳放进开水里面以后立刻捞出来 , 放到冷水里面浸泡一下,所有材料全部都煮熟,煮烂以后就把银耳加进去,再加入适量的糖溶解以后温度适合就可以开始吃了,能够起到很好的保护脾胃以及养肝作用 。
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