春季养生茶还有黄芪杞子菊花茶，要准备几颗红枣，一些菊花，枸杞子，黄芪，所有的材料搭配在一起先煮，最后加一些冰糖调味就可以喝了 ， 可以达到预防感冒以及增强免疫能力作用 。
春季养生可以喝陈皮生姜茶，准备适量甘草 ， 一些生姜片，橙皮以及茶叶，把这些材料放到开水里面进行冲泡 ， 然后把渣滓去除就可以喝了，炎热的夏季以及春季适当的喝一些能够达到止咳化痰 ， 消暑以及健胃消食作用，有咳嗽问题或者食欲不好的人就可以适当的喝一些 。
春季养生茶的做法春季养生茶的做法各种各样，像菊花茶的方法就很简单，可以在吃完饭以后，准备几朵菊花，进行冲泡饮用 ， 能够达到生津解渴作用 ， 长时间坚持喝一些菊花茶抵抗衰老以及治疗高血压的效果就非常不错，口感也很好 。
还可以喝一些枸杞红枣茶，把枸杞红枣放到锅里面，再加入适量的清水，大概煮5分钟左右就可以加入适量的冰糖，一直煮到融化就可以喝了，坚持喝一段时间就会发现脸色变得非常红润，又能达到滋补肝肾的效果 。
春季养生茶还有玫瑰花茶，准备一些干的玫瑰花，放到一个茶杯当中，用热水进行冲泡，冲好以后就可以喝了，它是一种温性的茶饮，能够让皮肤变得更好，还可以达到镇静作用 。
春天喝养生茶的好处春天喝一些养生茶可以达到杀菌效果，它里面含有茶多酚物质对于各种病毒细菌有着抑制作用以及消灭作用，所以对于流感，慢性痢疾，急性痢疾患者来说，就可以适当的喝一些茶 。
春季喝养生茶还可以延缓衰老 ， 身体里面的自由基被清除掉以后，健康情况就会变得更好，茶叶里面所含有的茶多酚物质就可以把活性酶清除干净，让衰老的速度变得更慢一些 。
春季喝茶还可以抵抗辐射，辐射对健康造成的危害还是非常大的，想要抵抗辐射就可以适当的喝一些茶 ， 抵抗辐射的伤害效果还是非常明显的 。
春季喝茶还可以达到抵抗癌症效果，茶多酚能够阻止致癌物质的合成 ， 可以让身体免疫能力提高，对于肠癌，胃癌等癌症疾病有着很好的预防作用 。
春季喝养生茶的注意事项春季喝养生茶虽然好处很多，但也应该注意正确的方式方法，空气如果想要喝胖大海茶 ， 那么一定不要每天都喝，喝到第3天发现不舒服的症状有了缓解，就应该停止 ， 即便症状没有减轻，也需要停两天，然后再喝，否则就会让血糖升高，特别是对于糖尿病患者来说非常不利 。
春季喝菊花茶也应该注意，对于胃寒脾虚的人来说并不适合 ， 菊花茶的主要作用就是降低血压 ， 如果血压本身就很低或者血压本身是正常的，那么就不要喝菊花茶，即便想喝也不要超过三朵，否则就会出现不舒服的症状 。
上面介绍的就是春季养生茶的配方，春季可以喝的养生茶种类有很多，以上给大家介绍的也是其中的几种，适当的喝一些养生茶能够得到调节身体作用，可以让身体变得越来越好，当然喝养生茶也应该注意正确的方式方法的正确搭配方式也很重要，方式方法不正确只会带来反效果 。
###其它资料参考###如今,人们渐渐认识到,喝茶其实具有养生的功效,那么养生茶怎么煮呢，不妨和我一起来了解下在家煮养生茶的方法，欢迎大家的阅读!
在家怎样煮养生茶
取桂圆6粒，用水洗干净，将桂圆扒去外壳备用 。
大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪，灸黄精各5克，用水冲一下 。枸杞用水冲一下备用 。
将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内，放入冰糖10克 。
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