糯米粉怎么做油饼( 二 )


第3步、晾凉了 , 团成团,糯米粉很粘手,团好以后表面抹一些油 。
第4步、揉成长条 。
第5步、揪成一个个小球 。
第6步、锅中放底油,放入糯米饼 。两面煎出疙 。
第7步、冲一碗红糖水 。
第8步、把红糖水倒入锅中 。
第9步、粘饼翻个面 , 收汁就可以了 。
第10步、软糯香甜,很好吃 。

###其它资料参考###食材:糯米粉 120g、红豆沙 100g、面包糠 小半碗、水 100g 。
制作步骤:
1、糯米粉中放入适量水 , 用筷子搅拌没有干面粉为止,成大小不等的面团状时停止加水,用手揉成光滑面团,面团不黏手,说明放入的水正好 。
如果面团黏手再加入适量糯米粉揉出光滑面团,直到面团不粘手为止 。同等的糯米粉和普通面粉吸水量不一样 , 比普通面粉吸水量要少,所以加水时要一点点加,一边加一边搅拌,停止加水,开始揉面 。
2、揉好的面团放置10分钟后,再揉成长条,分成大小差不多的小剂子,用手搓圆 。
3、把面包糠倒入盘中 , 把搓好的面团放入面包糠中,轻轻压扁,再翻过来把另一面粘上面包糠 。
4、粘上面包糠的面饼放入盘中备用 。
5、锅里油六成热,放入糯米饼,油煎至两面金黄 , 煎的过程中用中小火 , 不要用大火 。大火煎会使糯米饼变形 , 饼面会鼓起来 。
6、糯米面饼煎金黄后 , 外酥脆内软,吃起来非常香 。糯米饼可以油煎也可以油炸,做好后沥干油再食用 。做好的糯米饼趁热吃口感最好 。
注意事项:
1、糯米面里加水一定要一点点加,糯米面比普通面粉吸水量要少 。
2、煎糯米饼时 , 喜欢外部很脆硬的煎的时间就长一点,喜欢外部酥脆的就煎的时间相对短一点 。
3、糯米饼好吃但不易消化,每次吃不要过量 。
4、油炸油煎食品少吃,偶尔想吃自己做一次,用过的油可以用来凉拌菜也不会浪费,比起外面反复炸几次的油要好许多 。

###其它资料参考###糯米饼的做法有很多种 , 下面来看一道山药糯米饼的做法步骤:
主要食材准备:糯米粉适量,山药两根,白糖适量,芝麻适量 。
准备两根山药,从中间切开 削掉外皮,放在水里洗一洗 。
山药洗净切成小段,装入大盘 , 放入锅内隔水蒸熟 。
加入300克糯米粉,加入20克白糖 , 白糖根据自己口味添加 。
倒入温开水搅拌,筷子搅拌成黏稠糊 。
撒上糯米粉 , 放入糯米 , 揉成不沾手的团 。
揉搓一下,揉成长条状,切成小段状 。
撒上面粉,向内揉搓 , 揉成小馒头 。
再轻轻按压一下 , 边缘薄中间厚,成皮状 。
山药蒸25分钟以后 , 取出山药,倒入碗内 。
加入30克的白糖,擀杖捣碎成泥,山药做的糖馅,营养又解馋 。
山药捣碎成泥,放置一边备用,自然放凉 。
面饼放入两勺馅料,四边提起一下 , 边缘捏紧封口 。
面饼放入水中捞出 , 轻轻抖一抖,加水裹上芝麻不掉落 。
盘子里面加入芝麻,放入糯米饼,裹上一层芝麻 。
放入大盘里面,摆放均匀,直接烙饼就可以了 。
锅底刷少许油,放入自制山药糯米饼,轻轻按压一下,小火烙3-5分钟,烙至两面金黄,出锅装盘 。
山药中微量元素、蛋白质、粗纤维、氨基酸含量丰富 , 可以帮助补充营养 。适量吃山药可以健脾增强体魄、抗衰老 。另外山药中含有的卵磷脂和胆碱,可以提高记忆力,美容养颜 。

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