肾阴虚的症状主要表现为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等 。肾阴虚（asthenia of renal yin），指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足 。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证 。多由久病耗伤，或禀赋不足 ， 或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致 。
现代科学证明 ， 当人发生肾虚时 ， 无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低 ， 有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞 ， 肾络呈现不通 。所以对于肾虚的治疗应防治结合 。
传统认为肾虚者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等 。
补肾 ， 中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态 。中医认为 ， 肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治 。肾虚多为长期积累成疾 ， 切不可因急于求成而用大补之药进补 ， 或者用成份不明的补肾壮阳药物 。应慢慢调理 。
传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄丸 。
我们的中药配剂“如意还阳露”标本兼治可以治疗早泄的 。当天就能见效，功效持久3～15天甚至更长（在随后的数天里，性感觉的程度比通常状况下要好得多）还可以迅速提高精子活力及受孕力，三两天之后即可见到精子活力的明显提升，几次的精液化验结果即可对比出来 。通常连服三个月，服用期间妻子怀孕者的例子很常见 。三十多年的临床实践证实，不仅能明显增强青壮年生育力，还能有效缓解中老年高血压前列腺等相关不适症状 。尤其适宜于中老年性功能的促进和快速恢复 。EMS速递三五天内即可送达国内大江南北 。
八十年代末，中国最早的男科学著作之一《男科病方101首》中，就有我的核心处方和讲解 。临床三十余年来 ， 疗效显著，就像我常讲的那个俗语：“没有不好吃的饭菜 ， 只有蹩脚的厨师 。”技术是第一位的！关键是要能解决问题才行！
明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：“善补阳者 ， 必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭 。”此为张景岳基于阴阳互根、肾水命门等理论提出的用来治疗肾阳虚肾阴虚的补益大法 。此语在补益阴阳方面一直为后世医者所重视而指导着临床实践，以成为广为传颂的名言，所以有必要让我们认真学习领会，努力继承和发扬以为我所用 。
###其它资料参考###腰子知识介绍：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等 ， 有健肾补腰、和肾理气之功效 。猪腰子营养分析：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效 。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症 。猪腰子补充信息：新鲜猪腰有层膜 ， 光泽润泽不变色 。
洗猪腰子的窍门：1、将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干 。2、1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味 。猪腰子适合人群：一般人群均可食用
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食 。
猪腰子食疗作用：猪腰子味甘咸、性平，入肾经；
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