吃绿豆好处：
绿豆含有丰富的磷，孩子吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，保持活力，增进食欲 。
绿豆含有丰富的钙物质，孩子吃绿豆，可以补充钙元素 ， 促进骨骼的健康发育 。
绿豆含有烟酸，孩子吃绿豆，可以补充烟酸，促进脑部和神经系统的健康发育；还可以清热解毒，以免上火 。
绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素，孩子吃绿豆，可以滋润肠胃 ， 促进肠胃消化，利于排毒排尿；还可明目 ， 有利于拥有一个良好的视力 。绿豆含有丰富的蛋白酶抑制剂 。
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