1.准备好所需材料,鸡胸脯肉去掉筋膜 。熟花生米剥去外皮 。
2.将鸡脯肉用刀背拍一下,把鸡肉拍松 , 这样鸡肉能更好的入味,再把鸡肉切成?。尤氚缀贩郏暇?nbsp;, 少许盐 , 抓匀 , 再加入1汤匙淀粉抓匀,加入1勺油拌匀 , 腌制5-10分钟 , 鸡丁先腌制入味 , 可以去腥味,用淀粉上浆 , 锁住水分,炒之前加上少许油拌匀,这样才能使得鸡块更嫩滑 , 而且炒制时也不容易粘锅 。
3.把干辣椒剪去头尾 , 再把干辣椒煎成段 , 辣椒籽不要,黄瓜切成?。?葱切葱花 , 姜切末 , 大蒜切片 , 下面来调汁 , 宫保鸡丁是小荔枝口,不是大酸大甜 , 取一小碗 , 加入生抽1汤匙、老抽半汤匙、白糖1.5汤匙、香醋2汤匙、料酒半汤匙、白胡椒粉1茶匙、淀粉1汤匙、少许盐 , 3-4勺清水 , 搅拌均匀,这样汁就调好了 。
4.锅内加入油烧热,温油下入鸡丁翻炒,将鸡丁翻炒至颜色变白,将鸡丁盛出待用 。
5.下入花椒小火炒制,将花椒炒制微焦,将花椒捞出不要,下入干辣椒段、葱花、姜末、蒜片炒香 。
6.下入黄瓜丁翻炒均匀,把黄瓜丁略炒一下就可以了 。
7.再下入鸡丁翻炒均匀 。
8.下入花生米翻炒均匀,淋入调好的汁,大火翻炒均匀,使汁都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可 。
【红烧肉炖豆角】所需材料:五花肉500克、豆角500克、植物油适量、盐6克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、白糖1汤匙、花椒10粒、八角2个、红烧酱油2汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.豆角择洗干净,将长一些的对半折断,将五花肉切成块 。
2.锅加水,冷水下入五花肉焯水,将水烧开,打去浮沫,将五花肉捞出待用 。
3.锅加油烧热,下入白糖炒糖色 , 待白糖变色,下入五花肉炒糖色,下入葱段,姜片,蒜粒 , 花椒 , 八角炒香 。
4.加入热水 , 水要加多一些 , 要没过肉面,加入酱油,料酒,大火烧开,转小火,炖制40-50分钟 。
5.到时间后,将炖好的五花肉盛出,锅内重新加入油,下入豆角,翻炒至豆角颜色变深绿 。
6.将五花肉和汤倒入豆角内,加入盐,将豆角炖制熟透即可 。
【豆腐丸子汤】所需材料:豆腐1块、猪肉300克、香油1汤匙、葱1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2汤匙、
做法步骤:
1.将猪肉剁成肉泥,要将猪肉剁得细腻些,丸子成型好,将猪肉泥放在大碗中,加入葱末,姜末,料酒,白胡椒粉,加入少许盐,少许水,朝一个方向搅拌上劲,变得粘稠 。
2.先将豆腐切成大片,再将豆腐切成小块 , 待用 。
3.砂锅加水烧开,加入姜末 , 下入豆腐块,煮5-6分钟 。
4.关小火,让汤保持微开状态,将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后下入汤锅中(或者用勺子挖出丸子的形状),依样,将丸子全部下入锅中 。
5.当丸子全部下入锅内后,开大火,将汤烧开,撇去浮沫,煮至丸子全部飘起来,加入盐调味,关火,加入白胡椒粉,香油,葱花,搅匀即可 。
【西红柿酸汤肥牛片】所需材料:肥牛片300克、金针菇1把、香菜1棵、西红柿1个、油盐适量、葱1段、姜1片、番茄酱2汤匙、鸡精1汤匙、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料:金针菇,肥牛片,西红柿,香菜,肥牛片是在超市买的现成的肥牛片 。
2.把金针菇切去根部,再用手把金针菇撕开,撕成小朵,然后把金针菇投洗干净,捞出沥净水分 。
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