煮鸡蛋多久能熟( 二 )


煮鸡蛋方法
1、冷水煮鸡蛋
如果鸡蛋是在冷水下锅的情况下煮的话,一般煮十分钟左右才会熟 。准备小锅,先倒上清水,然后把鸡蛋洗干净之后就放入锅中煮,先开大火把水煮开,再开中小火慢慢的煮,因为如果直接一直开大火煮的话,有可能会把鸡蛋煮爆裂 , 中小火慢煮的话,一般煮十来分钟的话,基本上就可以煮熟 。
2、开水下锅煮
开水下锅煮鸡蛋的话,其实是可以节约很多时间的,而且煮出来的鸡蛋也不容易爆裂 。可以先准备一锅清水,然后把水煮开之后,再把洗干净的生鸡蛋放入锅中煮,煮的时候火不要开太大 , 一般中火或者小火来煮,煮上5~8分钟,基本上就可以把鸡蛋煮熟了 。
3、电饭锅煮鸡蛋
电饭锅可以煮粥,煮饭,其实也是可以煮鸡蛋的 。电饭锅煮鸡蛋可以冷水下锅,也可以热水下锅 。冷水下锅的话 , 一般8分钟左右就可以把鸡蛋煮熟 。而热水下锅煮的话,5~6分钟左右就可以煮熟了,用电饭锅煮鸡蛋也比较省时省力 , 当然注意的煮的时候可以多加一些水 。

###其它资料参考### 煮鸡蛋一般8-10分钟能熟 。将鸡蛋表面的脏东西冲洗干净,锅中放入适量的水,烧热之后放入鸡蛋煮上8分钟左右,煮好后再闷2分钟即可捞出 。需要注意 , 鸡蛋一定要在煮熟的情况下食用,但煮的时间也不宜太长或太短 。时间煮太长 , 鸡蛋吃起来会有点老,影响口感;煮的时间过短,可能还没完全熟,会导致细菌没有完全清除 。
煮鸡蛋几分钟能熟
煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成 。煮鸡蛋营养丰富 , 营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多食用则不利于健康,导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等 。因此,不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人 , 每天可需食用的鸡蛋数量也是不同 。
煮鸡蛋看似简单 , 若煮法不当,会破坏鸡蛋的营养成分 。煮鸡蛋三步曲:1、将新鲜鸡蛋洗净 , 放在盛水的锅内浸泡一分钟 , 然后用小火烧开 , 这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂;2、小火烧开后 , 再改用温火继续煮3-7分钟;3、煮熟的鸡蛋不必马上取出来,静置1?2分钟后再取出,这样容易剥皮 。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟 , 内部会发生一系列的化学变化 。蛋白质结构变得更紧密,导致口感不佳 , 且不容易与胃液中蛋白质消化酶接触 , 在一定程度上不利于消化 。煮不熟的鸡蛋危害更大 。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题 , 还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物 。

###其它资料参考### 鸡蛋是非常有营养的东西 , 里面有很多蛋白质、维生素,还有很多人体需要的一些物质 , 特别适合在早餐的时候吃 。平时大家都喜欢吃,但想要煮一个好吃又健康的鸡蛋,不是一件容易的事,如果煮太久了,它的口感就会很差 , 那到底煮多久才合适,才熟呢?下面来了解一下吧 。
鸡蛋煮多久能熟
煮的时候 , 如果太快就捞出来,蛋黄就会很生,还是液体,对身体非常不好如果煮的时间太长,营养会损失很多,味道也不是很好 。
一般鸡蛋煮三分钟的时候,它的蛋清就已经熟了,吃起来非常细嫩 。煮五分钟的时候,一般蛋清已经很熟了,蛋黄也变得很黄了 , 色泽很好,但却不硬而最好的是蛋白熟了,蛋黄半熟 , 还有一点流动时,这样是最好的也更好地被身体吸收,不会损失过多的营养成分,这时是最好的,很容易消化 。

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