蓝莓不能和什么一起吃 吃蓝莓不宜吃海鲜/会过敏？ 如今的人们吃东西都十分讲究，比较注重的是身体健康，所以说吃东西的时候都会注意一些禁忌，现在正值吃蓝莓的好时节，但是吃蓝莓也是有着一定的禁忌的 。那么蓝莓不能和什么一起吃呢，以下的四种食物都是不适宜一起吃的 。
1、蓝莓不能和乳制品一起吃蓝莓中的营养物质会与乳制品中的高蛋白质相结合，导致蛋白质凝固，人体无法正常的吸收 。所以说我们在生活中吃完蓝莓之后，一定不要喝牛奶，至少要间隔两个小时以上 。
2、寒性食物吃完蓝莓之后，最好也不要食用海带、绿豆、苦瓜等的寒性食物，否则会导致人体内的寒气加重，甚至引起腹泻 。因为蓝莓本身就属于一种寒性水果 ， 再与其他的寒性水果一起吃对于身体的影响是非常大的 。
3、高钙食物关于蓝莓不能和什么一起吃 ， 其与高钙质的食物也是不适宜一起吃的，因为蓝莓中富含有草酸盐，若是吃完蓝莓之后再吃其他的高钙食物，则会影响人体对钙的吸收，所以二者最好不要同食 。
4、海鲜类大家在生活中食用蓝莓的时候 ， 也要注意不要将蓝莓与海鲜一起吃，否则很容易就会引发过敏的现象 ， 损害身体健康 。
5、吃蓝莓的四大禁忌(1)不宜过量
蓝莓最后弄过含有丰富的草酸盐，如果过量食用的话 ， 则会导致人体内产生结石，排不出体外，长期以往会影响身体健康 。
(2)腹泻不吃
蓝莓属于一种高营养含量的水果，有着通便利尿的作用，所以对于本身就腹泻的患者们来说 ， 只会加重病情，导致腹泻更加严重.
(3)糖尿病患者禁吃
因为糖尿病患者本身体内的糖分就高，而在蓝莓中又含有大量的糖分，吃多了会导致糖尿病患者人体内的糖分增加，加重病情，影响人体的健康 。
(4)肾病不吃
对于肾病患者和患有胆囊疾病的人们来说，要避免食用过多的蓝莓，否则会导致病情加重，对于人们的身体也是非常不利的 。
结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了蓝莓不能和以上的四种食物一起吃 ， 以及吃蓝莓的四大禁忌，希望大家能够吃出健康的好身体!
1、蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃：蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质 。两者不能一起食用 ， 因为维生素c会和蛋白质凝固，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状 。
2、蓝莓不能和高钙食物一起吃：蓝莓中含有一种草酸盐的物质，它与钙质相冲突，会影响钙的吸收，所以蓝莓不能和高钙食物一起吃 。建议食用蓝莓2小时后，再摄入高钙质食物 。
3、蓝莓不宜和寒性食材一起吃：蓝莓本性寒，属于一种寒性食材 。它不宜与寒性的食材一起食用，特别是体虚胃寒的人，如果同时食用蓝莓和其他寒性食材，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病 。
###其它资料参考### 蓝莓相克的食物
蓝莓相克的食物，蓝莓的味道是很好的，而且蓝莓营养价值很高的，蓝莓应该是深受大家喜爱的一种水果，因为它的严重高，味道美，所以获得了一大批人们的喜爱，下面看看蓝莓相克的食物及相关资料 。
蓝莓相克的食物1不宜和牛奶乳制品一同吃
牛奶等乳制品是养分丰厚的高蛋白食品，然则蛋白质碰到蓝莓中的维生素c，就会发作蛋白质凝结 。凝结的蛋白质不利于人体消化吸收，还能够激发腹痛、腹泻 。发起大伙不要将蓝莓和高蛋白食品同时食用 。
不宜和高钙食品一同吃
蓝莓最好不要和含有高钙的食品一同食用 。蓝莓中含有的草酸盐和钙是抵触的 ， 二者一同吃不利于钙的接收 。二者的食用最好距离两小时以上 。
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