2、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多由肺热引起,儿童尤其如此 。孩子咳嗽时胃肠功能比较脆弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热 , 滋生痰液,使咳嗽难以痊愈
3、鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意 , 其中以白鲢、带鱼影响最大 。
4、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子 。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效 , 但橘肉反而生热生痰 。
5、补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈 。
化痰止咳的三款食疗偏方
一、枇杷叶蜜枣汤
食材:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克 , 蜜枣10颗
调味料:冰糖
做法:
1、所有食材清洗干净备用枇杷叶用布包包起来扎紧
2、锅中倒入三碗清水 , 放入备好的所有食材 , 大火煮开,改小火慢煲
3、当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用 。
食疗功效:枇杷叶性平、味苦 , 化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用 。
提示:胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者禁止服用 。
二、鲜虾蜜瓜汤
食材:鲜虾仁100克,胡萝卜50克 , 哈密瓜1个 , 青豆适量
调味料:高汤、盐
做法:
1、哈密瓜1/6处切刀,大的为瓜盅,小的为瓜盖,挖空果肉,果肉切?。?胡萝卜去皮洗净切丁
2、高汤倒入锅中,煮开,放虾仁、胡萝卜丁、蜜瓜丁、青豆,大火煮熟后捞出
3、将2食材倒入蜜瓜盅,加适量盐,放蒸锅里,大火蒸8分钟即可食用 。
食疗功效:中医认为,哈密瓜性偏寒,具有清肺热、止咳的功效,适合咳嗽痰喘者食用 , 将哈密瓜与鲜虾搭配煲汤 , 可将所有营养成分全部纳入锅中 , 可谓相得益彰 。
三、雪梨百合汤
食材:雪梨2个,百合30克,陈皮适量 , 大个响螺1只
调味料:盐
做法:
1、雪梨去心、去蒂,洗净切块 , 百合、陈皮洗净备用,响螺去除污秽物 , 洗净备用
2、瓦罐加适量清水,大火煮沸,放所有食材,中火煲熟,加盐调味即可食用 。
食疗功效:中医认为,梨性味甘寒,能化痰止咳、滋阴润燥,还可以降血压、退热 。
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时下天气干燥,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥,咳嗽少痰等各种秋燥症状.而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺,润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病.
梨 有清热解毒,润肺生津,止咳化痰等功效,生食,榨汁,炖煮或熬膏,对肺热咳嗽,麻疹及老年咳嗽,支气管炎等症有较好的治疗效果.若与荸荠,蜂蜜,甘蔗等榨汁同服,效果更佳.
葡萄 具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳.
石榴 有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳.
柑桔 有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳.
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