麻辣茄条怎么做( 三 )


炒茄子
【用料】:茄子250克 。
【做法】:先将茄子洗净,切成小块,置锅火上,加油烧至七成热,倾入茄子块不断煸炒至熟,再加少许精盐即可 。此菜具有清热解毒功效,适用于痔疮出血患者食之 。
蒸茄子
【用料】:茄子250克 。
【做法】:茄子洗净,切大条
蒸茄子
状,放入碗中 , 入蒸笼蒸20分钟左右;将蒸熟的茄子取出,趁热放盐、淋上麻油即成 。
【特点】:此菜具有清热消痈的功效,适用于热毒疮痈所致皮肤溃烂 。
辣椒炒茄子
辣椒200克,茄子300克 , 油100克,大蒜2个 ,  花椒少许,盐 ,  味精鸡精少许 。[16]
其他做法1
茄子烧芒果
【原料】:芒果两个、茄子1根、甜椒、色拉油、薄荷叶、淀粉、葱、姜、蒜、盐、味精、醋、黑芝麻、酱
芒果烧茄子
油、白糖
【做法】:
1、茄子去皮切成段,加入淀粉拌匀,在油锅中小火煎至金黄取出备用;
2、倒入少许油,加热后放入葱、姜、蒜爆香,加盐、味精、酱油、白糖、醋和少许水调味,加入茄子、甜椒、芒果翻炒;
3、勾芡淋香油炒匀出锅,撒上黑芝麻、薄荷叶即可 。[17]
虾仁茄罐
【用料】:茄子750克,虾仁50克,瘦肉150克 , 鸡蛋2枚,冬菇、净笋各25克,葱、姜末各适量 。
【做法】:先将茄子削成1厘米厚的圆片,每片挖成象眼花刀;猪肉切成4厘米长丝;笋、冬菇切成丝;用开水把冬笋、冬菇丝烫一下,控干待用;坐炒锅,将油烧温 , 先把虾仁炒一下 , 捞出,再下茄片炸至呈金黄色时捞出;鸡蛋炒成碎块备用;坐炒锅,将肉丝、面酱放入,加葱、姜炒熟,锅内入虾仁、鸡蛋、冬菇丝、笋丝 , 烹入料酒、酱油,加味精和少许汤拌匀,装盆中作馅 , 最后取一只碗 , 碗底铺一片茄子,贴靠碗边围上茄片 , 把馅装入碗内 , 上面盖上茄子片,上蒸笼蒸熟,蒸熟后的原汤倒勺内,将茄子罐合入平盘,锅坐火上勾芡 , 加花椒油,最后把汁浇在茄子罐上即成 。
【特点】:此菜色香味俱佳 , 营养丰富,具有健脾宁心 , 降压止血的功效 。适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成及坏血病患者食之 。
鲜香紫茄
【用料】:主要材料:紫皮茄子300克、大蒜4瓣
鲜香紫茄
调味料:香油2小匙、甜面酱1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙
【做法】: 1.将茄子洗净,带皮切成块状 , 放入沸水中氽一下 , 捞出沥干水
2.把大蒜洗净捣成茸,放入茄子中,另放入精盐、甜面酱、味精、香油拌匀即可食用 。
火腿炒茄瓜
【原料】:原材料:三文治火腿50克、茄子150克、青、红椒各1只、生姜一块 。调味料:猪油30克、盐10克、味精8克、白糖2克、蚝油5克、生抽王5克、湿
火腿炒茄瓜
生粉适量 。
【制作】:
1.火腿切片,茄子去皮切条,青、红椒切片,生姜切片 。
2.烧锅下猪油,放入生姜、青、红椒、盐、火腿片炒至入味断生时 。
3.再加入茄子、味精、蚝油、生抽王,用大火爆炒,然后用湿生粉打芡 , 淋入麻油,翻炒几下出锅入碟即成 。
茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效 。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质 。
香酥茄子
【主料】:嫩茄子400克 。
【配料】:鸡蛋1个,湿淀粉100克 , 色拉油750克 。

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