二、花茶
炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶” 。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜 。夏天喝什么花茶好 ， 可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶 。
三、黑茶
夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃 ， 保证人的正常工作和身体健康 。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等 。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶 。
四、白茶
夏天经常喝白茶的人 ， 很少中暑 。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效 。白茶的杀菌效果也要强过绿茶 。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上 。实验证明 ， 混合有白茶的牙膏 ， 杀菌能力显着增强 。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康 。
五、绿茶
夏天骄阳高温，溽暑蒸人 ， 出汗多 ， 人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶 。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口 ， 滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效 。
夏天很多的人有午休的.习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量 。可以冲泡上一杯绿茶饮用 ， 绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维 ， 清醒头脑，有提神的功效 。
六、红茶
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。
女生适合喝什么茶3玫瑰花茶
玫瑰花茶是最为经典的最为好用的女性养生茶，出格是体寒的姑娘们，暖和润泽浸染然则杠杠的，冲泡的时辰也黑白常利便的，在一杯水中随意放下几朵就是一杯和煦的玫瑰花茶了 。
红茶
红茶长短常养颜的，出格是得当冬季饮用，假若有的伴侣会呈现手脚冰冷，体寒的环境的，不如时不时喝上一杯红茶，能很好地改进这种环境 。
菠萝红茶
此刻的季候正是菠萝大量出产的季候 ， 中国十大名茶，菠萝红茶的做法也就黑白常浅显，把几块菠萝片切好放到泡好的红茶中，之后再插手少许的柠檬皮即可，中国十大名茶，由于菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖以及维生素等等，对人的身材很是有利 。
高丽参茶
列位伴侣是否有着事变起来真的好疲劳 ， 认为没有一点的精力去干活，那么不如泡上一杯高丽参茶，高丽参茶可以抗疲惫 ， 提精力，进步抵挡力，
桂花乌龙茶
桂花乌龙茶是养胃的好佳品 ， 本身也是做起来的，桂花适量就行，水温节制在80摄氏度最好，由于桂花是可以健胃消食的，乌龙茶也是可以养胃的，两者相团结，多余胃不惬意的伴侣真的是最好了 。
###其它资料参考###一年四季适合女性喝的茶
1、春季适合饮用花茶 。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发
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