女生春季喝什么茶好?茉莉花茶
玫瑰花茶
菊花茶
金银花茶
龙井绿茶
早春、仲春:春季饮茶,要以护肝为主、养血为主,早春时 , 气温偏低 , 乍暖还寒,身体需要对抗外界多变的气候 , 消耗能量较大,易生病,春困强烈,此时适合喝花茶,花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神等功效,适合春季饮用 。
晚春:晚春时天气渐渐炎热 , 逐步进入夏季 , 此时易疲乏困倦 , 为防止进入夏季身体积热 , 也可以适当喝些偏_的绿茶
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拓展知识
花茶(茶叶种类)
花茶(Scentedtea),又名香片,即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶 。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深 。花茶又可细分为花草茶和花果茶 。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶 。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果 。其气味芬香并具有养生疗效 。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮 , 叶底细嫩匀亮 。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料 , 采用窨制工艺制作而成的茶叶 。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等 , 其中以茉莉花茶产量最大2017年10月27日,
世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考 , 茶在3类致癌物清单中
1、肝火旺盛——菊花茶
相信很多人都知道春季饮菊花茶的好处 , 菊花不仅仅能够清肝明目、还能清热解毒,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状 。消化功能好的人,冲泡时放些蜂蜜,可改善口感 。
2、视觉疲劳——枸杞茶
枸杞不仅仅可以直接吃也可以泡水喝,但是量不能多,否则会引起燥热 。枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效 。
3、润肠通便——决明子茶
决明子是很多想要瘦身的女性经常会用到一种东西,因为它具有润肠通便的功效 。决明子味苦、甘而性凉,有祛风、清肝明目作用;对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用 。
4、焦虑抑郁——玫瑰花茶
玫瑰花茶相信是很多女人都在饮用的花茶,因为其排毒养颜的功效早已人所共知 。玫瑰花味甘微苦、性温,是很好的药食同源食物,最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁 。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛、缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状 。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用 。
以上四款茶能够有效调理身体内部环境的同时,还能让女人越来越美 。
###其它资料参考### 春季时节正是大地恢复生机的时候,也是养肝护肝的好时节 。养肝护肝的方法有很多,喝茶养肝是女性朋友们比较青睐的一种简单有效的好方法 。那么女人在到了春季时节养肝护肝喝什么茶好呢?让饮食文化来告诉你,好人在养肝护肝时节喝什么茶好 。
枸杞茶
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