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春季女人喝什么茶最好( 六 )

生活百科花茶


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枸杞茶：具有滋阴补肾的功效 ， 特别是长期面对电脑的女性朋友们，日常适当喝些枸杞子茶对保护视力、促进肾脏健康有一定的补益功效 。取枸杞10颗左右于杯中，然后倒温开水泡1-2分钟，然后倒出水 ， 再加入开水冲泡，还可以根据个人口味添加蜂蜜 。
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黑茶：黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。在冲泡前用开水烫热茶具，再加入100度的沸滚开水冲泡即可 。
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###其它资料参考### 女人四季喝什么茶养生
女人四季喝什么茶养生，很多女生长时间的保持着喝茶的习惯，各种茶有着不同的作用，因此我们每个人的体质不同适合的茶也有着不同，以下分享女人四季喝什么茶养生 。
女人四季喝什么茶养生11、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪 。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降 。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼 ， 足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效 。
2、玫瑰花茶
春季皮肤易干燥 。玫瑰花能凉血、养颜 ， 所以有助改善干枯皮肤之作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好 。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好 。因玫瑰花有收敛作用 ， 如有便秘者不宜饮用 。
3、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效 。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒等等 。
4、滋阴麦茶
玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟，过滤后加入冰糖，即可代茶饮用 。春日干燥，此茶有健脾开胃，滋阴通便 ， 强壮骨骼的功效，适用于常见唇红口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥 ， 体格瘦小等症属虚火体质者 。
5、腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可 。可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着 。外用可使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品 。另外，可治糖尿病 。
6、乌龙茶
乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外 ， 还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积 。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效 。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力 。
女人四季喝什么茶养生2降火喝什么茶
野菊花茶
野菊花茶是一种能清热解毒快速降火的康健养生茶，在冲泡这种茶时，必要筹备食品以及干燥的野菊花，把它放在洁净的茶杯中，直接突入95度以上的开水浸泡，3~5分钟之后掏出茶汤可直接饮用，它非但能清热去火 ， 还能消肿止痛 ， 对于人们上火后涌现了口舌生疮有优良缓解作用 。

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