经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

咳嗽了不能吃什么食物好( 七 )

生活百科食物


咳嗽可以吃的食物：
1. 冰糖雪梨
需要食材：冰糖、雪梨等食材；
做法：先把雪梨清洗干净 ， 然后从雪梨上面中间，掏出一个洞，再把冰糖放进去，准备好以后，开火放锅 ， 添加适当的水，把雪梨放进去煮，等到煮好以后就可以食用了 。
功效： 止咳、化痰等效果 。
2. 川贝雪梨
需要食材：川贝粉、雪梨等食材；
做法：先把雪梨清洗干净，然后从雪梨上面中间，掏出一个洞 ， 再把川贝粉放进去，准备好以后，开火放锅 ， 添加适当的水，把雪梨放进去煮，大约煮半个小时就可以了 。
功效： 润肺清热、生津止咳等效果 。
3. 金银花
需要食材：金银花、绿茶等食材；
做法：先把金银花清洗干净，开火放锅 ， 添加适当的水，等到水煮沸以后，把金银花和绿茶放进杯子中，把煮沸的水倒进去冲泡，冲泡好以后放上几分钟就可以喝了 。
功效： 清热解毒、缓解咳嗽等效果 。
以上就是我们今天说的咳嗽，希望可以帮助那些需要的人群，大家要注意 ， 食疗就是一种调理 ， 如果严重了 ， 就要就医不要在家硬抗 。

###其它资料参考###咳嗽不能吃什么东西？
1.寒凉食物
我国的中医文化博大精深，中医认为，一旦一个人的身体受到寒冷的影响，就会引发咳嗽，咳嗽的人不能吃冷食，其会伤害肺部 ， 很多人出现大多数咳嗽是由肺部疾病引起的 。如果你吃太多，会加重你身体的症状！
2.橘子
橘皮确实具有缓解咳嗽和痰的作用，但橙色的肉是热的和生痰的 。然而 ， 许多人错误地认为吃橘子可以治疗咳嗽 。实际上，这是错误的 。橘皮可以缓解咳嗽的症状，但橘子肉可能会增加咳嗽的状况 ， 所以在咳嗽时不要吃橘子 。
3.甜食与油炸食品
专家指出，咳嗽主要是由肺热引起的 。在这个时候，如果你吃更多的脂肪和甜味食物，它会产生内部热量，增加咳嗽频率 ， 痰是黏性的，不容易咳出来 。
另外，咳嗽时不能吃油炸食品 。油炸食品会增加胃肠道的负担，会产生痰液，使咳嗽难以愈合 。
4.补品
当人们生病时，他们需要进补，很多人都这么认为，只有滋补才能好，但这实际上是错误的，这种疾病吃补品对它没有任何好处 。相反 ， 如果你在生病时弥补它，很容易身体产生热量，这会加重咳嗽 。比如龙眼和红枣咳嗽时不要吃 。
5.糖醋食品
人们习惯用“生梨炖冰糖”来治疗咳嗽，这种饮食不适合刚开始咳嗽的人 。因为酸奶经常是黏稠的，所以很难咳出来，这会加重病情并使咳嗽变得更难治疗 。
6.鱼，虾和蟹
鱼鳃对“风热咳”影响最大，咳嗽后再吃鱼类食物会加重咳嗽 ， 主要是呼吸道的刺激和对鱼虾食物的蛋白过敏有关 。因此，咳嗽不能吃鱼，虾，蟹等食物，其中白鲤和章鱼的影响最大 。
7.吃花生，瓜子，巧克力
以上食物含有较多油脂，进食后容易滋生痰液，使咳嗽加重 。
总结：当你咳嗽时，你的喉咙一定会感到不舒服 。首先，要比平时更加注意多喝水，不能让自己的身体长时间的处在缺水的情况 ， 不要吃冷食，避免让病情变得更严重 。
【咳嗽了不能吃什么食物好】举报/反馈

相关经验推荐


上一篇：柚子吃多了会上火吗 柚子吃多了会怎么样

下一篇：如何判断草鱼是不是新鲜的 草鱼怎么处理不腥