素炒四季豆用什么油( 五 )


3、放凉之后的五花肉切成薄片待用 。
4、在炒锅中烧开水,放入适量的盐和几滴油,放入四季豆煮一下 , 煮至七、八分熟 。
5、热锅凉油,放入豆瓣酱煸炒,直到煸炒出红油后,放入红辣椒和蒜瓣一起翻炒 。
6、直到煸炒出香味后,放入五花肉片,继续翻炒至五花肉微微发焦 。
7、放入煮好的四季豆 , 继续翻炒,再放入少量的白糖和盐翻炒均匀即可 。
注意事项:
1、 加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽 , 记得要煮的时间长点,因为四季豆不熟容易中毒 。
2、五花肉提前煮至八、九成熟,加入的姜片、花椒和料酒帮助去腥; 如果筷子很容易 *** 去,就表示可以了 。
四季豆怎么做好吃 四季豆有哪些做法
干瘪四季豆,多加点油把它炸一下,加点干辣椒炒,最好是再放点肉
###其它资料参考###1、四季豆掐去老筋,洗净;
2、将四季豆斜切成细长条;
3、备好蒜末、青红椒丝;
4、锅里倒油;
5、炒香蒜末;
6、倒入四季豆煸炒;
7、用锅铲将豆子不断翻炒,炒至四季豆变色变软;
8、加盐一小勺继续翻炒;
9、四季豆炒匀后加小半碗水,至四季豆全熟;
10、将青红椒丝倒入锅中翻炒片刻,即可盛起 。

素炒四季豆用什么油

文章插图

相关经验推荐