3.黑芝麻枣粥:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果 。具体做法是用粳米500克,粳米、红枣适量,黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可 。
【黄面不能和什么一起吃】4.黑芝麻黄面:固肠,美容,乌发 。适用于肠胃不固,面黄肌瘦者食用 。注:小麦磨成面,炒食黄,其性甘而温,故具健胃肠而固泄之功 。具体做法是白面500克,黑芝麻100克,将黑芝麻炒熟,白面炒至焦黄,每日晨起用滚开水调冲30克食用 。亦可加盐或糖少许 。
5.黑芝麻是高营养品,但是不能盲目的吃 。一定要搞清楚黑芝麻与哪些食物相克不能吃,以及黑芝麻如何吃才科学健康 。今天和大家简要的说明了一下黑芝麻的功效以及不能搭配一起吃的食物,希望能够帮助到大家 。
###其它资料参考### 黄面的营养价值及功效与作用有：含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动 ， 起到润肠通便的功效；可以使人呼吸顺畅，去肺热，起到滋阴润肺的功效；可以补肾阳、益精气，适宜久病及体虚人群补养身体；可以健脾和胃，缓解阴虚症状，还能缓解失眠及睡眠质量不好 。
产品特点
黄面味甘、性微寒，富含蛋白质、丰富的脂肪、维生素B族、碳水化合物、维生素E、铜、锌、锰等营养成分 。具备益阴、利肺、利肠之作用；
选购技巧
最先需看黄面的色调，一般正常的黄面色调是有一些变黄的，并且为加上一切成分的黄面味儿有一种浅浅的芳香 。在选购黄面粉时尽可能到一些信誉度好的大型商场、挑选一些高品质知名品牌，在商品的外包装盒上标明企业名、生产地、生产时间、保存期、质量等级、产品标准号等内容较为齐备的黄面粉 。绿色食品在任何状况下都不可应用过氧化物苯钾酰，因此尽可能地购买带绿色食品标识的黄面粉 。
黄面适宜和禁忌群体
1、适合于体质虚弱，面生疖痈者服用 ， 适合阳盛肾阴虚，夜不可眠，久泄胃弱，医治冻疮、疥疮、毒热、毒肿者服用
2、身体燥热者忌食 。
###其它资料参考### 面条有有普通白面条和各种花色面条之分，而花色面条又有很多品种，包括用紫薯制作出来的紫色面条、用菠菜制作出来的绿色挂面、用荞麦制作出来的褐色面条 。另外还有一种黄面条，属于是杂粮面条中的一种，营养价值极高 。那么，黄面条是用什么面做的呢?
黄面条是用什么面做的黄面条是用玉米面制作的面食,是一种特殊的面条机做出来的,因为在面条机里出来的时候,就已经是熟的,所以只能冷冻保存,黄面条营养丰富,玉米香气浓郁 。
黄面一直以来都是浇上调味汁凉拌着吃，这是传统的吃法，而现在不一样了，可以炒着吃，炒法和新疆炒面差不多，这种新式吃法 ， 很快受到很多人的欢迎 。这种炒黄面一般都是加羊肉一起炒的，辣皮子是必须的，炒好的味道是香辣味
主料：黄面、鸡肉(可选择羊肉或者牛肉最好)
辅料：植物油、盐、姜、生抽、韭菜、辣皮子、花椒粉、味精、香醋
做法：
1、把韭菜洗净切段，鸡肉切丝或者片 。
2 、辣皮子泡泡切末，皮牙子切丝 。
3、热锅凉油，油热7成下鸡肉翻炒出水分出香味 。
4、加辣皮子翻炒出香辣味 。
5、加皮牙子、生抽、花椒粉翻炒出香辣味 。
6、加盐、一定要翻炒出浓浓的香辣味，加味精翻炒均匀 。
7、加黄面翻炒均匀，要不停的大火翻炒出香味 。
8、如果太干，可加少许继煸炒，加少许生抽继续翻炒 。
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