鸡 蛋灌饼里有什么配菜( 二 )


那么鸡蛋灌饼怎么做?
鸡蛋灌饼的家常做法:
【材料】
面粉300g,开水90g,凉水90g,鸡蛋3个,盐少许
【辅料】
面粉30g,熟油30g
【配菜及调料】
生菜叶,黄豆酱(或辣酱等) , 盐
【做法】
1、将面粉300g倒在盆内,加少许盐拌匀以增加面团的筋性 。先分次倒入90g开水 , 边倒边搅拌成面絮,然后再将90g清水分次倒进去,全部搅拌成面絮后下手揉成面团 , 然后盖住饧面30分钟 。
做鸡蛋灌饼时用半烫面,水和面的比例在0.6或0.6之上,这样和出的面团比较柔软且又容易操作,烙出的饼柔软又不失劲道 。另外饧面能让面团更加柔韧,增加面团的延展性,在擀饼的时候不会回缩 。这个问题之前说过多次,这里不再赘述 。
【鸡 蛋灌饼里有什么配菜】2、取30g面粉放入碗内,倒入30g熟油,搅拌至均匀没有面疙瘩 。这样就调成了一个比较浓稠的油酥,油和面比例1:1,这个比例调出来的油酥浓调不易漏油,但又有一定的流动性 , 后续能让饼很好的鼓起来 。
3、将鸡蛋打入碗内,加适量盐调味,搅打成均匀的蛋液备用 。
4、饧好的面拿出来,直接揉搓成条状,然后切成大小均匀的剂子 。将面剂子搓圆、按扁,然后用块棉布盖住防止风干 。
5、取一个面剂子,用擀面杖擀成包子皮状,然后包入适量油酥,像包包子一样收口 。要注意收口处不要抹上油酥 , 否则收口入容易散开 。收好口以后整理一下形状,用手轻轻按压按扁,使油酥均匀铺满内部 。依次做好所有面剂子,用棉布盖住饧着 。
6、取一个按扁的包子,用擀面杖轻轻的擀开 , 两面轮流着轻轻地擀 , 直到擀成一张薄薄的饼 。这里擀饼有两个技巧:轻轻地擀、两面轮流擀,这样擀出来的饼两面厚薄一致 。另外要注意在擀的过程中可能会出现一些气泡,要小心不要擀破,否则饼皮漏气,烙的时候就不能鼓大泡了 。
7、电饼铛刷油 , 预热好以后将饼坯放进去,表面也刷一层薄油,盖住盖子烙20-30秒,然后翻面 。翻面后开着盖子烙即可,方便饼鼓起大泡 , 也便于及时观察饼鼓泡的情况 。很快,饼会慢慢鼓起,直到变成一个鼓鼓的胖子 。
8、迅速在饼皮上挑破一个口子 , 用筷子挑着开口处,将蛋液灌进去 。这个过程一定要迅速 , 因为饼皮挑破以后,饼里的气体迅速漏出,饼很快就会塌下去,我们要趁饼皮完全塌下去之前把蛋液灌进去,这样才能灌入足量的蛋液,而且蛋液能在饼中均匀流动铺开来 。
9、将蛋液灌入以后,将饼再次翻面,烙至蛋液完全凝固即可出锅 。根据情况中间可以再翻一次面 。
鸡蛋灌饼就烙好了 , 因为蛋液里已经加了盐,所以饼是有咸味的,加上浓浓的蛋香,直接吃就很美味了 。也可以根据自己喜好再抹一些酱,卷上生菜叶 , 火腿肠等,这样吃起来更美味,营养也更丰富 。
家常做鸡蛋灌饼的几个技巧和注意事项:
1、做鸡蛋灌饼时用半烫面,水和面的比例在0.6或0.6之上,这样和出的面团比较柔软且又容易操作,烙出的饼柔软又不失劲道 。
2、饧面能让面团更加柔韧 , 增加面团的延展性,在擀饼的时候不会回缩,所以擀饼之前一定要把面饧透 。
3、油和面比例1:1调出来的油酥浓调不易漏油 , 但又有一定的流动性,能让饼很好的鼓起来,操作起来最方便 。
4、因为鸡蛋灌饼下锅以后熟得非常快 , 现擀现烙是来不及的,所以最好先把所有油酥包子都做好饧着,但是因为面比较软,为了防止时间久了包子皮粘在一起,油酥无法流动到包子内部每个角落,要先把包子向四周轻轻的按压,使油酥均匀铺满内部每个角落 。

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