冬天用什么泡水喝好？ 冬天到了，你知道在寒冷的冬天用什么泡水喝比较好呢？下面我来告诉大家吧 。
01枸杞：如果是冬天的话，用枸杞泡茶喝是一个很好的选择 。因为枸杞对我们的眼睛有很大的帮助，有明目的作用 。
02菊花：如果是冬天的话，用菊花泡茶是一个很好的选择 。菊花和枸杞一样对我们的眼睛有很大的帮助 。
03大麦茶：如果是冬天的话，用大麦泡茶是一个很好的选择 。大麦茶泡出来有一股很浓郁的咖啡味，可以给你寒冷的冬天带去温暖 。
04红枣：如果是冬天的话，用红枣泡茶是一个很好的选择 。因为红枣有补血的作用，特别是对于女生来说是一个很好的食材 。
1、红枣泡水 。冬季应来临，吃的稍微有点凉，就容易拉肚子，红枣泡水热乎乎来一杯，能快速缓解腹痛腹泻 。这个时节气温多变，对于体质比较弱的人很容易出现感冒 ， 用红枣泡水喝，不仅能预防感冒 ， 还能提高抵抗力 。红枣具有疏肝解郁的作用，平时泡上一杯红枣茶，可谓是养肝护肝最佳之选 。
2、柠檬泡水 。有些人很容易咽喉发炎，柠檬泡水不仅可以缓解咽喉不适 ， 消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用 。柠檬能有效抑制面部黑色素的增多 ， 如果想彻底去除斑点可以用 。预防肾结石，柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶 ， 从而阻止肾结石的形成，同时，可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
3、菊花泡水 。经常看手机，看电脑，用眼过度容易引起视力下降，菊花具有很好的护眼明目的作用，常喝可缓解眼疲劳 ， 提升视力 。嘴唇干裂者可以常喝菊花茶，菊花茶能快速补充人体水分及维生素含量，预防嘴唇干裂的出现 。
4、山楂泡水 。山楂片营养丰富 ， 含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效 。山楂具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以适当泡山楂水喝 ， 会有很大帮助 。山楂还有活血化淤的功效，如果痛风、颈椎病或肩周炎，可以敷在患处 ， 对伤处恢复有很大的帮助 。
###其它资料参考### 冬季什么泡茶喝最养生
冬季什么泡茶喝最养生，冬季寒冷气温低，人们容易感冒生病等等 ， 所以养生是必要的，常喝一些补茶对养身很有帮助 。可以针对季节特点和自身情况选择饮品，冬季什么泡茶喝最养生，我这就告诉你
冬季什么泡茶喝最养生11、菊花
冬天是一个非常容易上火的季节，而且因为天气的干燥，人们经常都会出口干舌燥、发热、咽喉肿痛的情况 。而这个时候，菊花用来泡水喝酒可以帮助我们缓解上火的症状了 。而且菊花茶除了有帮助败火的作用外，还有平肝明目的作用，对于用眼过度等导致的眼睛不适都能够有效的缓解 。
2、西洋参
在冬季的时候用西洋参泡水喝也是非常好的 ， 西洋参在泡水之后对于我们的食欲有促进的.作用，对于患有慢性怎么办疾病或者是肠胃不好的人来说，西洋参都具有很好的治疗作用 。
3、陈皮
用陈皮泡水喝可以缓解肠胃的不适感，而且对于咳嗽有痰的病情也有缓解的作用 。因为陈皮具有健脾散寒的作用，对于食欲不振等人群都是适用的 。
4、枸杞
枸杞泡水喝对于冬季养生来说也是一个不错的选择，枸杞最大的作用就是可以缓解疲劳和降低血压 。而且枸杞对于保护肝脏、软化血管的作用，对于脂肪肝和糖尿病的患者都有一定的治疗想、疗效 。此外，枸杞对于睡眠质量不好的人群可以帮助提高睡眠质量 。
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