用重达一公斤以上的大鳙鱼,用盐、油白煮鱼,这样做出来的鳙鱼鲜美、汤甜 。经过时间的演变,虽然还是叫作“夜鱼”,但已经不管白天黑夜了,现在已成为了一个地域饮食文化特色 。
“司前夜鱼”的做法 , 虽然看似简单,但也有诸多讲究,比如要用木柴烧火,油料要用土方法炸出来的正宗花生油,这些要求对家庭而言就有难度了,而且大鳙鱼也不易得 。不过,吃过一个仿夜鱼做法的酸菜炖鱼,味道也非常好,而且很容易做 。
仿“夜鱼”做法的酸菜炖鱼
原料:鳙鱼(草鱼也行) , 红葱头 , 花生油,白贝,酸菜,豆芽,腐竹
做法:1.红葱头切片 , 酸菜切丝,鱼肉切两指宽的鱼块,清水冲洗浸泡去血至鱼肉偏白 。
2.热锅下油,略爆葱头,下酸菜、豆芽、白贝腐竹等,下盐和水同煮,煮滚十五分钟后转慢火,最后下鱼块,在火候上一定要用慢火煮,在刚熟的一瞬间就要赶快起锅 。
3.熄火起锅 , 菜成 。
这样做出来的炖鱼吃起来没有一丝泥腥味和饲料味 , 而且火候掌握得恰到好处,带出鳙鱼的清甜嫩滑,入口清爽而不腻 。
###其它资料参考###主料:鲤鱼1条 。
辅料:姜3克,葱5克,食用油5毫升 , 香菜1根,白醋5克,水1升,料酒5克,胡椒粉2克,盐2克 。
做法如下:
1、姜洗净后切片,葱切成段,鲤鱼洗净后两面打斜刀备用 。
2、锅中倒入食用油,油烧热后加入葱、姜、香菜大火爆香 。
3、将鱼放入锅中加入白醋、水、料酒、胡椒粉、盐大火煮开,转小火至鱼熟透 。
4、出锅装盘,清炖鱼即可制作完成 。
###其它资料参考###爱吃鱼,并不仅仅因为营养 , 更重要的味道:鲜而不腻 。
做鱼对于厨房新手来说,简直是人间灾难,粘锅了、成色差、炖成渣、太腥了 , 总而言之,就是做鱼实在是太难了 。
但是如果做好了,鱼肉绝对的是个宝:
鱼肉,是秋季体弱者进补的好水产食品,不仅味道鲜美 , 而且营养价值极高 。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,绝佳的 健康 食材 , 还能够促进孩子大脑发育 。
鱼本身就比较腥 , 如果炖不好 , 腥味就会很大,特别是炖鱼汤!很多朋友在炖鱼汤的时候 , 明明加了葱姜蒜 , 还是会有腥味 。如何才能在家炖好一锅鱼汤?鱼汤炖出来效果不好的原因是你还没有掌握炖鱼的技巧 。
我比较爱吃鱼,做着做着也就独自摸索了一种万能的炖鱼方法 , 这样炖好的鱼,不管是什么鱼,都没有一点腥味 , 不管是鱼还是鱼汤 , 味道都非常的鲜美,分享给爱吃鱼的朋友们!
鲫鱼肉质细嫩 , 味道鲜美 。炖好的鲫鱼豆汤汤白如牛奶又没有腥味,喝一口根本就停不下来,好喝极了~
【配料表】
鲫鱼一条、豆腐一块、葱姜、料酒、适量盐、
【制作方法】
第一步:首先把买回来的鲫鱼清洗干净 。
第二步:豆腐切成大小合适的块状,装盘备用 。
第三步:葱切丁,姜切片,蒜切片备用,另外准备适量盐,如果喜欢吃辣 , 还可以备几个干辣椒 。
第四步:鲫鱼沥干水分后,倒入食盐、料酒,戴上一次性手套,把盐、料酒和鱼放一起涂抹均匀,鱼腹塞几片生姜,腌制20分钟左右 。
第五步:起锅,油热,将腌制好的鲫鱼加入锅中煎,直到煎至两面呈现金黄色 。
第六步:鲫鱼煎至两面金黄的时候加入适量的开水,之后将准备好的葱花、姜片加入锅中炖煮,炖至鲫鱼汤发白后将切好的豆腐倒入,大火炖开后调成小火,继续炖煮10分钟左右即可 。
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