6.消除“时差症”
虾体内含有丰富的虾青素，而这种物质能够有效的消除因时差而产生的病症 。
###其它资料参考###米饭、面条、面包、馒头都可以和虾一起吃呀 。
虾作为一道主菜，还可以配以其他菜肴如蒸蛋羹、焖豆角、炒青菜 ， 猪骨海带汤等 ， 都很好哇 。
因为虾本身无脂肪，所以还可以配以其他半荤半素的菜 。如果只有一个虾，桌上显得太冷清了 。配以蒸蛋及炖骨汤就可以弥补过于清素的缺憾 。
只要是鲜虾且无污染 ， 和什么东西一起吃都没关系，不会“相克”的；如果死虾已经变质发红发臭，吃了就容易引起胃肠不适或呕吐腹泻 。因为虾是高蛋白，蛋白变质很容易引起食物中毒 。所以买虾一定要闻一闻，最好是买活虾 。
###其它资料参考###虾是大家都非常喜欢的食物，虾肉没有脂肪，味道不仅鲜甜，还含有非常高的营养成分，深受男女老少的欢迎 。虾肉可以单独白灼之后沾酱料食用，还可以跟其它的食物，比如豆腐、芹菜、卷心菜一起搭配食用更加的有营养 。
一、虾和豆腐一起能降血脂虾里面含有丰富的微量元素，尤其是含有钙和磷非常的多 ， 对老年人和小孩的骨骼发育和成长有着非常好的作用；而且虾与豆腐都是高蛋白和脂肪非常低的食品，它们两者一起搭配食用之后会起到消除身体水肿和解热气的作用 。尤其老年人和身材肥胖人群，经常食用具有降低血压和血脂 ， 预防动脉硬化的疗效 。
二、虾和芹菜一起能减脂因为芹菜里面含有大量的膳食纤维，可以帮助我们增强肠道的运作，减少粪便在身体里面长时间的驻留 ， 有助于顺利的排便，防止便秘的产生；膳食纤维还可以让身体有饱腹的感觉，减少过多的食用食物，起到瘦身的效果；虾与芹菜搭配在一起可以帮助身体产生更多的能量，在减肥的同时还可以起到保健的作用 。
三、虾和卷心菜一起能强身健体在卷心菜里面有丰富的营养成分，它具有提高人体免疫能力的作用 。同时经常食用卷心菜可以起到预防动脉硬化和防止胆囊结石等疾病的产生 。卷心菜和虾一起食用可以让卷心菜的营养成分更加的显著，经常吃可以起到强健体魄和提高身体免疫的作用 。
虾富含非常多的营养与豆腐、芹菜、卷心菜一起搭配最有营养 。除了这几样，还可以搭配百合、鸡蛋、韭菜花等等食材一起食用 。许多的食物都是相辅相成的，几样食物合理的搭配在一起可以将营养成分充分加倍的发挥让身体更好的吸收促进身体的健康 。
###其它资料参考### 虾是许多人都很爱的一款美食 ， 做法多样，营养又丰富 。下面要给大家分享的内容是：“虾和什么一起吃最好 这些搭配都很不错”，一起来看下吧!
首先来看下虾和什么一起吃最好：
虾仁+卷心菜
虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效 。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用 。卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血、胆石病患者及肥胖者特别有益 。常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病 。
虾仁+油菜
油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用 。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效 。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质 。
虾+枸杞
虾与枸杞搭配同食,有补肾助阳之效,而且对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定疗效 。
虾仁+黄瓜
黄瓜若与虾仁搭配,可制成家常菜虾仁拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效 。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症 。
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