日常7种可以预防癌症的食物都有哪些？？虽然说现在世界的医疗水平都得到了进步，有很多的疾病也能够很好的治愈，但是仍然有一些疾病是无法攻克的，比如说癌症 ， 癌症的种类有很多，乳腺癌、肺癌、肠癌、胃癌等非常多的种类，但是它们有一个共同点就是很难治愈，特别是到了癌症晚期，存活率极低 。因此日常生活中我们要尽量使自己保持健康状态 ， 同时也可以多吃一些有防癌作用的食物，毕竟食补也是非常重要的，我们可以一起了解一下哪些食物在日常生活中具有防癌的效果 。
多吃苦瓜防肝癌苦瓜是非常常见的一种瓜果，同时也是比较常吃的一道菜，大部分人都不喜欢吃苦瓜，因为觉得太苦，不知从何下口，但是苦瓜它营养丰富，并且还能够预防肝癌，苦瓜本身就可以排除我们身体的毒素，减轻我们肝脏的负担，并且还可以去火 。相信很多人都知道苦瓜可以去火，而且苦瓜生吃的话效果会更好，就像良药苦口利于心一样，苦瓜的苦对于我们的身体是有好处的 。榴莲可以预防胃癌，榴莲是有独特气味的食物，喜欢吃的人就会喜欢，不喜欢它味道的人就会无从下口 。榴莲它独特的气味也是能够预防癌症，可以有效的抵抗胃癌 。
土豆预防食道癌土豆是很多人都非常喜欢吃的一种蔬菜 ，我相信每个家庭都会做炒土豆丝这道菜 。而土豆除了美味之外它还有一定的效果，土豆是长在土里的，因此它可以清热解毒，利咽，并且土豆中含有苦参碱等各类元素，对于抑制食道癌有很好的作用 。还有山楂跟榴莲有同样的作用，可以预防胃癌 。另外就是韭菜，韭菜对于预防各种肿瘤有独特效果 。大蒜也是很多人非常喜欢吃的一种食物儿大蒜，它可以预防胃癌，因为大蒜可以抑制硝亚酸盐 。
在日常生活中可以多吃这些防癌的食物对我们的身体是有好处的 。除此之外，也要注意锻炼和规律作息 。
（1）牛奶和酸奶 。牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用 。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长 。
（2）蜂蜜和蜂乳 。蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力 ， 提高造血功能和组织修复作用 。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效 。
（3）茶 。含儿茶素 ， 能清除体内的放射性物质 。放疗患者经常饮茶有益康复 。茶还可以防龋齿 。
（4）花粉食品 。提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等 。
（5）蔬菜 。新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素 。这种物质可以增强患者对疾病和癌瘤的抵抗力 。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上食物以生吃为好 。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力 ， 大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力；还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用 。葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故，对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用 。
（6）海产品 。可用作恶性肿瘤患者的治疗食品 。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠 。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外 。常吃海带、紫菜等食品对身体有益 。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力 。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的 。
（7）真菌食品 。灵芝中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤 。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效 。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用 。猴头菇对胃癌有疗效，可延长患者的生存期，提高免疫力 。银耳对癌瘤有抑制作用 。近年发现茯苓中90% 的β- 茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用 。
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