4、姜苏茶
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用 ， 并且对于胃部有很好的调养功效 。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康 。
做法：将生姜切成细丝 ， 苏叶清洗干净将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右 ， 然后每天喝两剂，当作茶来喝 。
5、牛奶红茶
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化 ， 经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
做法：红茶3克 ， 牛奶100克 ， 食盐2克 。将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。每天早上喝一次 ， 可有效地补充气血，强身健体 。
6、大麦茶
大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功 ， 有利于食物消化 ， 还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配 。冬季养生适宜多喝大麦茶 。
做法：水2升左右，煮沸 ， 放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用不愿意煮的朋友可以用开水直接泡 ， 泡15分钟就可以喝了 。煮的比较香 。在办公室可以用泡的 。
7、普洱茶
普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少 ， 不易造成饮后失眠 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层 ， 长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。
做法：将普洱茶叶置入滤杯中 ， 约10克(铺满杯底，略高) 。将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶 。片刻，拿出滤杯 ， 弃去第一道茶水 。再次注入沸水，盖末茶叶 ， 盖上杯盖 ， 静置20秒左右 。打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内 。
8、桂花茶
脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛?。?喝点桂花茶可以暖胃 。古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气” 。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效 。
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯 。
健脾祛湿养生茶配方3哪几种食物不宜与茶叶同吃
1、茶和白糖
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能 。再就是利用茶的寒凉之性 ， 达到清热解毒的效果 。
如茶中加糖，就会抑制这种功能 。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖 。
2、茶与鸡蛋
茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用 。
鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用 。
3、茶与酒
不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的 。
因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性 ， 从而易对肾脏功能造成损害 。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至 。
相关经验推荐
- 耳朵痛是什么原因
- 茶树上茶叶背面白色是什么病
- are的过去式是什么？如何使用?
- 喉咙干痒吃什么蔬菜
- 什么是证据材料？需要满足哪些要求？
- 男孩减肥食谱方法 男孩吃什么减肥
- 脆肉鲩怎么做汤
- 婴儿奶粉排行榜10强到底是依据什么排的
- 乌鸡跟什么炖有营养价值
- 脆柿子是怎么回事