大多数女性在月经期间出现了头晕的症状，都可能是由于内分泌失调导致的这一现象，有的女性出现了体内雌性激素水平紊乱的现象也可能会导致头晕的产生，对女性身心健康会有很大的影响，所以在月经结束之后3到7天到医院进行身体检查，可以选择使用激素六项检查和B超检查的方法来判断病情 ， 选择使黄体酮和益母草冲剂等方面中成药的方法来治疗疾病 ， 效果比较好 。
内分泌失调是一种比较常见现象，女性在月经期间，如果精神过度紧张和焦虑，或者过于疲惫都可能会引起经血量明显增多的现象，也可能会导致头晕或者是贫血的症状，应该及时进行检查和治疗，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物，平时应该保持好的心态，有效提高人体免疫力，预防月经量多头晕的症状 。
###其它资料参考###痛经是女性在生理期经常会出现的现象，那么女性痛经该吃什么食物好呢 ， 下面我为大家介绍8种适合女性痛经吃的食物，欢迎大家阅读 。
痛经吃什么食物好1、樱桃
樱桃不仅可美容养颜，还能有效治疗痛经 。
做法：樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙 ， 冰糖适量，清水三碗 。将银耳去蒂、洗净，撕碎 。锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开 ， 加入糖桂花用小火煨 ， 等银耳熟烂时食用 。
2、红枣姜茶
姜24克，红枣30克，花椒9克 。将姜、红枣洗净 ， 姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成 。热服，每日2次 。此汤温中止痛，适用于寒性痛经 。
3、益母草粳米粥
益母草60克(干品30克) ， 粳米50克，红糖适量 。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥 。经前3-5日开始服用，温热服，每日1-2次 。此粥活血化瘀，理气通经，适用于气血瘀滞型痛经 ， 月经不调，产后恶露不止等症 。
4、三花茶
玫瑰花、月季花各9克，红花3克 。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可 ， 每日1剂，随时温服连服数日 ， 以在行经前几日服用为宜 。此茶活血调经，理气止痛，适用于气滞血瘀型痛经，月经量少 ， 腹胀痛，闭经等症 。
5、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个 。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋 。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效 。
6、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个 ， 黄酒或米酒100毫升 。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。具有调中、下气、止痛功能 。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效 。
7、红枣
红枣味甘性温、归脾胃经 ， 有补中益气、养血安神作用 ， 对月经气血虚弱有明显效果 。
做法：红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水将蛋剥壳，吃蛋并喝红枣汤 。
8、榴莲
榴莲不仅营养价值多，还可以活血散寒 ， 缓解痛经 ， 特别适合体寒痛经怕冷的.女性吃 。
做法：鸡半只，约300克，切成块状，榴莲(肉)若干颗，蒜头，2~3颗 ， 酱油少许 。起锅，放入油，将蒜头放入锅里翻炒，等到有蒜香味的时候将鸡块放入锅中 ， 大火，翻炒 。适当放入少许水，酱油3茶匙，慢火焖20分钟，等到鸡肉基本熟透以后 。放入榴莲 ， 翻炒几次 ， 盖上锅盖慢火2分钟，即可上碟 。
###其它资料参考### 痛经吃什么好？痛经的女性要注意饮食均衡，以清淡易消化为主，可以多吃富含钙质、蛋白质、维生素的食物 。
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