女人寒湿体质喝什么茶？ 女人寒湿体质喝什么茶
女人寒湿体质喝什么茶，我们的生活中，很多人都喜欢喝茶，中国的茶有很多的文化，茶也是我们的待客之道茶，家庭中都会准备一些茶备着 。那么 ， 女人寒湿体质喝什么茶，下面就来看看吧 。
女人寒湿体质喝什么茶1
1、玫瑰花枸杞茶
材料：玫瑰花、枸杞子、西洋参 。做法：把玫瑰花、西洋参和枸杞子一起放入杯中，用开水冲泡15分钟，然后趁热饮用 。有驱寒、活气血的作用，可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身 。
2、桂花茶
配料：桂花，红茶，蜂蜜 。方法：把桂花与绿茶一起冲泡后用蜂蜜调味饮用 。桂花茶性温，能散寒、暖身、益气，特别适合体寒的人饮用 。此外 ， 女性饮桂花茶还能美容、润肺 。
3、红茶
配料：红茶叶 。做法：沸水冲泡饮用 。红茶已经经过了发酵，性质温和 。有暖胃、驱寒、止泻的作用 ， 特别适合体寒的人饮用 。
4、龙眼肉乌龙茶
材料：龙眼肉、乌龙茶 。做法：把龙眼肉和乌龙茶一起加开水冲泡15分钟 ， 然后直接饮用 。龙眼肉性温，对于体寒的人来说是一种很好的食品 。乌龙茶有暖胃作用 ， 也很适合体寒的人 。
5、山楂红糖茶
材料：山楂干、红糖 。做法：把干的山楂片和红糖放进沸水中煮20分钟饮用 。山楂、红糖都是暖胃、活血化瘀的食品 。两者结合既能补气血 ， 也可以化瘀 。特别适合体质寒凉、血瘀气滞、气血循环不良的女性 。
女人寒湿体质喝什么茶2红茶：全发酵茶
性味功效：性温热，能散寒、暖胃、温阳 ， 还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等功能，尤其适合冬季饮用 。
适宜人群：寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者 ， 中老年人较宜饮用红茶 。
代表茶品：金骏眉、正山小种：自嘉红茶·百瑞香 。
青茶：半发酵茶
性味功效：性味介于绿、红茶之间 ， 不寒不热，辛凉甘润 。既能消除体内余热，又能恢复津液 。滋润肺腑，具有降血脂、延缓衰老等保健作用 。
适宜人群：是一种中性茶，适合大多数人饮用 。
代表茶品：大红袍、铁观音
黑茶：后发酵茶
性味功效：黑茶药性味苦、甘、性平和，具有双项调节功能，能清火 ， 又能温胃散寒 。具有降血脂、降胆固醇、助消化、暖胃等功效 。
适宜人群：由于其性偏温醇，适宜寒凉性体质的人饮用 。
代表茶品：安化黑茶
女人寒湿体质喝什么茶3山楂决明子茶
俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的 。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出垃圾，轻松去除湿气，让你减掉大肚子 。身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光 ， 所以可想而知湿气多么可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态 。
【喝什么可以既祛湿又暖身】
新鲜无核干山楂片茶
山楂的'黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称 。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老 ， 起到美容的作用 。日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可了 。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢！
桂圆红枣枸杞茶
枸杞红枣桂圆都是补气血的佳品 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养 。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友 ， 皮肤白皙，美容效果不错 。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族 。
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