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【减肥大法，让减肥充满柠檬香】
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柠檬是我们美容中经常会用到的，而且具有许多的功效 。那么我们能用柠檬做出什么比较好的减肥料理呢？下面给大家介绍清新柠檬排肠毒减肥法，供大家参考 。
方法/步骤
柠檬海带减肥茶 材料：海带100克，柠檬汁100克 ， 冰糖少许 。做法：1.将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸;2.放凉后加少许冰糖调味饮用 。3.功效：海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能 。这种茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的，饮用量可自行定 ， 但不宜常饮 。
玫瑰柠檬饮 材料：玫瑰花，柠檬 ， 蜂蜜做法：1.玫瑰花用水冲一下 ， 沥干水分 ， 柠檬切片 。2.把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水 ， 焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟 。功效：玫瑰柠檬茶性质温和、降火气，可调理血气 ， 促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢 ， 起到减肥消脂的作用 。
柠檬蜂蜜材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量 。做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用 。功效：这种酒既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥
注意事项
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