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花生又叫落花生，因其能滋养补益 ， 具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果 ， 也被誉为“素中之荤” 。花生味甘性平 ， 营养丰富 ， 具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效 ， 能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化，高血压和冠心病等，另外它还可以防治肿瘤类的疾病，是一味不错的中药 。但是吃花生也有诸多禁忌 。
方法/步骤
【四种人吃花生加重病情】因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，那些体寒湿滞、脾虚便泄 ， 以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻 。
对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担
皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生
由于花生有止血作用，能增进血凝，促进血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用
注意事项
我们日常食用花生米大多是油炸 ， 这样非常容易引起上火 ， 特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用 ， 会火上浇油
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