水白菜是什么东西 _水草

水白菜会开花嘛?？

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不会
水白菜，是一年生草本植物。浅根系，主根圆锥形，须根发达，再生力强，苗期生长缓慢。在我国珠江三角洲一带野生较多，水白菜根茎柔嫩，含粗纤维少，因此被作为猪的饲料。但实际上，水白菜也是一种可以以叶入药的中药材，外敷可解无名肿毒，煮水可洗汗瘢、血热作痒、消跌打肿痛等方面哦。
多年生浮水草本，根须发达呈羽状，垂悬于水中。主茎短缩而叶簇生于其上呈莲座状，从叶腋间向四周分出匍匐茎，茎顶端发出新植株，有白色成束的须根。叶簇生，叶片倒卵状楔形，长2～8cm，顶端钝圆而呈微波状，两面都有白色细毛。花序生叶腋间，有短的总花梗，佛焰苞长约1.2cm，白色，背面生毛。果为浆果，内含种子10––15粒，椭圆形，黄褐色。花期6～7月。
水白菜的功效与作用
全株作猪饲料。入药外敷无名肿毒；煮水可洗汗瘢、血热作痒、消跌打肿痛；煎水内服可通经，治水肿、小便不利、汗皮疹、臁疮、水蛊（荆州）。以叶入药。夏秋采收，晒干。
【性味归经】辛，凉。
【功能主治】祛风发汗，利尿解毒。用于感冒，水肿，小便不利，风湿痛，皮肤瘙痒，荨麻疹，麻疹不透；外用治汗斑，湿疹。
【用法用量】3～5钱；外用适量，鲜品捣汁涂或煎水洗患处。
观赏应用
在园林水景中，常用来点缀水面。庭院小池，植上几从大薸，再放养数条鲤鱼，使之环境优雅自然，别具风趣。有发达的根系，直接从污水中吸收有害物质和过剩营养物质，可净化水体。
生长习性
大薸喜高温湿润气候，不耐严寒，一般在温度15–45℃之间都能生活,10℃以下常常发生烂根掉叶，低于5℃时则枯萎死亡。适宜生长发育的温度是23一35℃时生长繁殖最快，江南的夏季一个月内每株可繁殖50–60株。大薸喜氮肥，在翠姆肥水中生长发育快，分株多，产量高，肥料不足时，叶发黄，根变长，产量也低。它能在中性或微碱性水中生长。而以PH6.5一7.5为好。它还喜欢清水，流动水对其生长不利，因此不能象其他水生植物那样在河流中放养。大薸在自然条件下，主要靠无性繁殖。在广东、广西大部分地区全年生长，能够自然越冬，但冬季生长缓慢。长江流域4–10月份可以露天放养，只能在6–9月生长，产量低，因此很少养殖。大薸开花结实不一致，在夏季高温多雨季节，陆续开花结实，江浙一带7月开花，北京8月开花，从开花到种子成熟需60一80天，种子成熟时，果皮裂开，自然脱落于水中。成熟的种子也可以进行繁殖。种子千粒重1．55g 。
水白菜有毒吗
无毒。
水白菜祛风发汗，利尿解毒的效果虽然很好，但是并不适合所有人使用，专家表示，像体质特殊的孕妇群体是需要忌服的，否则将会对身体造成不良的影响，因此建议大家平时谨慎注意，尤其是在用量上需要注意，如果对于药性和药理不清楚的伙伴，最好在咨询专业医生的建议后再使用，才是安全可靠的。
水白菜的危害
水白菜本身具有很高的营养价值，但是这种植物的生长能力确实也超过了环境的承载能力，任何事情都是这样都需要有个度，如果水白菜在恣意生长，那么就会造成这些危害：
大量水白菜漂浮在江面上，危害航道安全。白天一些大型船只航行时，可以看得清它。但晚上行船，如果看见江面上有那么一大团东西漂着，可能要担心发生碰撞，要减速或停船。
观赏应用
在园林水景中，常用来点缀水面。庭院小池，植上几从大薸，再放养数条鲤鱼，使之环境优雅自然，别具风趣。有发达的根系，直接从污水中吸收有害物质和过剩营养物质，可净化水体。

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应该叫大薸。也叫水菜、京菜、丝菜、千筋菜、水白菜、水晶菜，十字花科植物。植株本身外形像是缩小版的白菜，须根系非常发达浸泡于水中。另外，水白菜具有非常强的再生能力，再加上其雌雄同株的特点，在环境适宜的情况下会在短时间内大量繁殖。有测算得知，一支水白菜在一个月能能够繁殖出近万株，如此强大的繁殖能力必然会对水体造成危害。
###其它资料参考###吃海菜有许多好处，比如海菜富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，它们能够清除血管壁上的胆固醇，降低血液中低密度蛋白胆固醇，改善血管壁弹性，防止血栓形成，从而达到预防心脑血管疾病的作用。望采纳谢谢。
###其它资料参考###水芙蓉。云南省，简称云或滇，中国23个省之一，位于西南地区。云南的水白菜在其他地方叫水芙蓉，别称水荷莲、肥猪草、水芙蓉等，在生物学分类上属于植物界、被子植物门、单子叶植物纲、天南星目、天南星科、大薸属水生飘浮草本植物。
###其它资料参考###种植研究 >花卉大全 >盆栽花卉
菜心是什么菜：水白菜花
新乡市优特蔬菜研究院 2022-12-26 14:04 编辑：lyh 299阅读
内容提要：【菜心是什么菜】热度：408
一、菜心是什么菜？
菜心是水白菜花。菜心又名菜薹，十字花科芸薹属，一、二年生草本植物。适合播种在南方温暖的地区，是我国南方的特产蔬菜之一。一年四季均可播种，现世界各地均有引种栽培。
形态特征
菜心为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种中以花薹为产品的变种。根系浅，抽薹前茎短缩，绿色，叶宽卵圆或椭圆形，叶缘波状，叶片绿或黄绿；叶柄浅绿。抽生的花茎横切面圆形，黄绿或绿色，花茎叶较?。言? ，花茎下部的花茎叶叶柄短、上部的无叶柄。
二、水白菜属什么植物
水生飘浮草本植物。水白菜一般是指大薸,别称水荷莲、肥猪草、水芙蓉等,在生物学分类上属于植物界、被子植物门、单子叶植物纲、天南星目、天南星科、大薸属水生飘浮草本植物,广泛分布于热带及亚热带地区,全株可作禽畜饲料,入药有祛风发汗、利尿解毒等功效。
三、菜心别名是甚麼？有甚麼营养价值？
菜心又名菜薹、广东菜薹、广东菜、菜花等，以花薹供食用。
菜心虽一年四季均有，但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据教授介绍，菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现，菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。
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###其它资料参考###【药名】龙舌草
【别名】塘底菜、水白菜、水芥菜、水莴苣、龙爪草、海菜、水车前、龙舌、瓢羹菜、山窝鸡
【英文名】Herb of Waterplantain Ottelia
【拉丁文名】Herba Otteliae Alismoidis
【拉丁植物动物矿物名】Ottelia alismoides (L.) Pers.[Statiotes alismoides L.]
【科属分类】水鳖科
【生态环境】生于浅水边及池沼中。
【各家论述】
1.《纲目》：治痈疽，汤火灼伤，捣涂之。
2.《贵州民间方药集》：解热利尿。治水肿。
3.《贵阳民间药草》：除湿化痰，止咳。
【采收和储藏】夏、秋采收，鲜用或晒干。
【资源分布】分布于东北及河北、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。
【动植物形态】
龙舌草，沉水草本。茎极短，具须根。叶基生，膜质；叶柄长短随水体有深浅而异多变化于2-40cm之间；叶卵状椭圆形、披针形或心形，长8-25cm，宽2-18cm，先端圆钝至急尖，基部楔形、圆钝至心形，多全缘。花序柄长；佛焰苞椭圆形至卵形，长2.5-4cm，宽1.5-2.5cm，先端2-3浅裂，3-6条纵翅；花两性，无柄，单生；萼片3，长圆状披针形；花瓣3，白色、淡紫色或浅蓝色，广倒卵形，长约2.5cm，基部有小形附属物；雄蕊3-9（-10）。果长圆形，长2-5cm，宽8-15mm 。种子多数，纺锤形，细小。花期4-10月。
【来源】水鳖科水车前属植物水车前Ottelia alismoides （L.） Pers.，以全草入药。春夏采全草，洗净晒干。
【考证】出自《纲目》：龙舌生南方池泽湖泊中。叶如大叶松菜及不苡状，根生水底，抽茎出水，开白花，根似胡萝卜根而香，杵汁能软鹅鸭卵。方家用煮丹砂，煅白矾，制三黄。
用药
[编辑本段]
【性味归经】甘、淡，凉。
【药材基源】为水鳖科植物水车前的全草。
【药理作用】龙舌草的水煎浸膏对人体病灶分离培养的结核杆菌有较强的抑制或杀灭作用。抑杀作用的强弱与药物浓度成正比，在含药量为1：10至1：10000之间都有效。临床外用龙舌草浸膏治疗两例颈淋巴结结核，均在3个月内痊愈。
【功能主治】清热化痰，解毒利尿。用于肺热咳嗽，肺结核，咳血，哮喘，水肿，小便不利；外用治痈肿，烧烫伤。
【用法用量】 0.5～1两。外用适量，鲜品捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
###其它资料参考###水草
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水草水草一般是指可以生长在水中的草本植物。水生植物指生理上依附于水环境、至少部分生殖周期发生在水中或水表面的植物类群。大型水生植物为除小型藻类以外所有水生植物类群。
目录
基本定义
水草功能
水草分类
常见水草种类
水草诗社
水草养殖与观赏底沙选择和施肥
照明光线与时间
共存鱼种及喂食
光照
水温
底质
观赏
相关信息基本定义
水草功能
水草分类
常见水草种类
水草诗社
水草养殖与观赏底沙选择和施肥
照明光线与时间
共存鱼种及喂食
光照
水温
底质
观赏
相关信息
展开编辑本段基本定义
词目：水草拼音：shuǐ cǎo 词义：水草一般是指可以生长在水中的草本植物。水草
水生植物指生理上依附于水环境、至少部分生殖周期发生在水中或水表面的植物类群。大型水生植物为除小型藻类以外所有水生植物类群。基本解释 1. [water grass]∶几种禾草或禾草状植物中的一种,繁盛生长在潮湿地方的 2. [waterweed]∶任何漂浮水面或沉底的水生植物详细解释 1. 亦作“ 水屮 ” 。1.水和草。《吴子·治兵》：“夫马，必安其处所，适其水草，节其饥饱。”《魏书·崔浩传》：“若无水草，何以畜牧？又汉人为居，终不於无水草之地筑城郭、立郡县也。” 陈毅《昆仑山颂》诗：“漠漠荒野人迹少，间有水草便人行。” 2. 指有水源和草的地方。《史记·李将军列传》：“就善水草屯，舍止，人人自便，不击刁斗以自卫。”《汉书·赵充国传》：“勤劳而至，虏必商军进退，稍引去，逐水屮，入山林。”《宋书·鲜卑吐谷浑传》：“自洮水西南，极白兰，数千里中，逐水草，庐帐居，以肉酪为粮。” 明王铎《送袁环中(袁可立子)郎中奉使宁远饷军序》：“设伏兵疑使，彼不敢逐水草西窥，朔方庶几边境少事矣。” 3. 某些水生植物的通称。《礼记·祭统》：“水草之菹，陆产之醢。” 郑玄注：“水草之菹，芹茆之属。” 唐段成式《酉阳杂俎·诺皋记上》：“ 太原郡东有崖山 ……今山上多生水草。” 明李时珍《本草纲目·草八·水藻》：“藻，乃水草之有文者。” 鲁迅《呐喊·社戏》：“两岸的豆麦和河底的水草所发散出来的清香，夹杂在水气中扑面的吹来。”
编辑本段水草功能
河塘中飘荡的水草犹如一幅美丽绝伦的油画。水草是许多水生动物的栖身地和庇护所，同时，也是许多动物，如蜗牛、水鸭等的食物。在晴朗的天气里，人们会看到一串串气泡从塘底冒出，这是水草吸收阳光进行光合作用后而释放出的氧气泡。人们将水草养在鱼缸里面可以增加鱼缸水的含氧量，让鱼可以得到更多的氧气。
编辑本段水草分类
水生植物在分类群上由多个植物门类组成，包括非维管束植物，如大型藻类和苔藓类植物；低级维管束植物，如蕨类和蕨类同源植物；以及最高级的维管束植物━━种子植物。主要是维管束植物，其中被子植物占绝大多数，典型的水生植物多为被子植物中的单个叶纲植物。水生植物有挺水、浮叶、湿生和沉水等生活型。挺水植物指根生底质中、茎直立、光合作用组织气生的植物生活型。主要为单子叶植物。浮叶植物为茎叶浮水、根固着或自由漂浮的植物生活型。沉水植物指在大部分生活周期中植株沉水生活、根生底质中的植物生活型。主要为单子叶植物。可以说湿生植物是偶然或不经常的水生植物；挺水植物是根茎水生的水生植物；根生浮叶植物是一面叶气生的水生植物；只有沉水植物是完全的水生植物。
编辑本段常见水草种类
苦草：俗称面条草、龙须草、扁担草，是水生草本植物。具匍匐茎，叶基生，叶片狭长如带状，叶片长度随水位深浅而有差别，叶片碧绿半透明状，婷婷玉立于水中。对水质的适应性较强，喜弱碱性水质，不喜高温，耐寒，喜光。卷叶龙须草：叶形也似带，但是旋转式向上生长，由基部顶部，非常整齐地似波浪形直立于水中，非常别致美观。要求较多的光照，也不喜高温，适宜温度24℃ 。皇冠草：叶柄粗壮，叶片宽长又多，株高60厘米以上，是华丽的大型水草。原产于巴西，与陆生巴西木相似，宜在大型水族箱中栽种。适宜在弱酸性、中性水中生长，喜温、喜光，水温要24℃以上，26—28℃最宜。细叶皇冠: 是一种小型的沼泽植物，原产于巴西。披针叶形叶长10-15厘米、宽1厘米，几乎没有叶柄，全高约20厘米，2－3个螺旋状的花约1.5厘米大，有六个雌蕊。叶绿色且坚挺，主叶脉清晰，两侧的叶脉不太明显。靠分芽繁殖，会在母株的的繁殖茎上长出子株。喜强光。20-25℃最宜。阿根廷皇冠草：原产于巴西、圭亚那、阿根廷。叶片呈椭圆形，长15-25厘米、宽10-15厘米，能开出4厘米大小的花朵，约有24个花蕊，果实0.3厘米大。要求较多的阳光。水温22-28℃为宜。迷你皇冠：原产于巴西。披针叶形长5－15厘米、宽0.5-1厘米适应不同的光照条件。体形小巧使它成为可以随意布置于水族箱里的水草。作为前景草更是优良。不能植于粗砂环境中。需随时补充铁肥。以匍匐茎繁殖。水温22-27℃为宜。袖珍皇冠：巴西、乌拉圭、阿根廷出产的小型水路两栖植物。披针叶形长3－5厘米、宽0.5-1厘米。叶柄2－3厘米、根部常为红色，花1.5厘米、有9个雌蕊，果实为0.13厘米。水中叶茎短约长7－12厘米宽0.5-0.8厘米。光照条件为50W/100L水。需补充铁肥。利用子株分芽繁殖。水温18-28℃为宜。波浪皇冠：原产于巴西南部。生长于水流缓慢而且水温较低的水域。水中叶为披针形，长25-35厘米、宽2-3厘米，边缘为波浪型所以称为波浪草。有椭圆形的气生叶，长15厘米、宽9厘米，花朵约2厘米。利用根状茎上长出的侧芽繁殖。水温22-30℃为宜。花皇冠：原产于北美洲南部、西印度。属于较常见的品种。叶子不能存活得久。幼年期的叶片窄、尖而且没有叶柄。成熟期的叶片呈心形长20-30厘米、宽3-4厘米有黄色叶脉。当可漂浮野长成的时候，这些水下叶就会消失。不耐大量光照，每天要少于12小时。为维持其水中叶的生长需定期修剪其叶片。侧芽繁殖。适宜弱酸性水，20-26℃水温。长叶皇冠：产于中美洲以及巴西南部。是一种很长的大型观赏水草。披针叶或者椭圆叶，长15-25厘米、宽3-10厘米，两端很尖。花的大小约1.5厘米，果实0.2厘米。需软水以及粗置砂土环境，需要大型的、高型的水族箱或者沼泽水族箱种植。水温22-28℃为宜。大叶皇冠：原产于圭亚那、巴西西部到阿根廷。箭形或是心形、椭圆形叶片，长20-30厘米。叶柄有刺，花朵3厘米大。需宽大的水族箱、强光照射、肥沃的基石以及弱酸性水质。利用花梗上的芽繁殖。繁殖比较困难。适宜弱酸性水，20-27℃水温。小海帆：原产于南美洲的北部、亚马逊河流域。有着从深绿色到茶褐色的心形叶片，叶尖为尖形，由叶柄水平的支撑着。叶片可以长达15-20厘米，宽5-10厘米，主叶脉有5-7条。只要适应了环境以后，在明亮的光照条件下可以生长的极为良好。可以在水面看到它的花朵。和皇冠草一样分子株繁殖。水温22-28℃为宜。红蛋：一种适应力极强的水草，原产于巴西南部。高度可达40-50厘米。为成熟的叶片略带红色，长30-40厘米、宽4-5厘米，叶脉明显，边缘有皱褶。强光下的观赏效果极好，但是强光下需要加强肥料的供应。水中无法开花。可以利用叶柄分出的子株或者根部发出的新芽来繁殖。水温22-28℃为宜。象耳：北美洲中南部以及墨西哥出产的水草。适应力极强，比较适合单独种植于大型水族箱。钝头心形叶形，长20-25厘米、宽10-15厘米。有长柄的漂浮叶生长，但只需减掉就可维持水中叶的生长。可在水面开出白色的花朵，在人工授粉以后可结果。靠茎生侧芽繁殖。水温22-28℃为宜。虎耳：原产于北美，又名水瓜子菜。叶片椭圆形，叶长 30 毫米，强光照射时，茎顶上的叶片呈红至茶色的变化。喜较强光线及较低水温。水族箱适宜水温为 16～24℃ 。水车前草：又名水白菜，叶片沉水性，基生，叶片淡绿色，薄而透明。花开在水面上，生长在池塘、小湖和缓流水沟中，我国华东和广东、广西均有分布。水榕：根茎横向伸展，向上方长出绿叶。对水质适应范围极广，耐活易种，但在水温超过 30℃的软水中，叶片萎缩成小型，生长较慢。适宜温度为 5～20℃ 。多用于偏碱性鱼类的水族箱造景。水草诗社
编辑本段水草诗社
水草诗社成立于2008年6月，总部设在风景如画的山东烟台，其宗旨在于，成全文字，成全文人，让中国的文学爱好者，都有一个可以展现才华的大舞台。水草自成立后，迅速吸引了一大批作家、教授、采访人员、编辑、大学生的目光，他们纷纷融合到水草的团体中来，结成了一支具有同一文学信仰的、新生代写作力量。迄今为止，水草已拥有会员3000余人，他们分散在全国各地，从事着各项文学创作和研究工作。诗社以现代文学发展为主体，同时兼顾古典和非主流，主办了“中国水草诗社官方论坛”，即水草文人活动基地；还主办了纯文学报纸《中国水草诗报》。培养和推荐优秀文人是水草诗社的目标之一。水草推崇“全开放写作主义”，奉行“清新自然”的水草精神，力求进入全自由、全开放的写作状态。它还追求语言生命与人的生命之间的相互和谐，以缔造文字符号的终极之美。水草主张包容所有非危及人类生存和发展的文学主义，支持文学的多极化，它赞同超越美学理论将文学划分为通俗文学、严肃文学以及纯文学三类型。此三类文学诉诸了原型意义、现实意义和审美意义。三种意义相互交融，形成了水草的特色主义，然后从诸多主义中汹涌出符合时代的主流，即诗意之流。水草诗社官方论坛现代区以现代诗歌为主，同时又设有微型诗、精美散文、小说天下以及现代文学讲坛5个小板块。古典文学区分为诗词世界，古风歌行以及对联天地3个小板块。时尚非主流作品区由读书沙龙、水草歌词、水草茶社以及疯狂打油4个小板块构成。水草诗社创办的《中国水草诗报》每单月7号出版，全彩四色157g铜版纸印刷，每期8版，荣华大方，全国发行。
编辑本段水草养殖与观赏
水草形状优美，色彩多样，婀娜多姿，栽入水族箱中，再配以河沙、陈木等装饰，看起来美观、大方，成为现在水族箱中的最佳装饰品和欣赏品之一。据绿野水族超市的夏银豹介绍，养殖水草也要花费些精力。
底沙选择和施肥
种植水草的底沙应该选用天然的中性、弱酸性的河沙，切勿选用碱性的普通沙子，以免阻碍水草的正常生长与成活。水草养殖过程中还要适时补充些对鱼对水草有益的专用营养液，以促进水草的生长和缸中良好的生态平衡。
照明光线与时间
水草造景缸的照明条件不应该是自然光，应选用模拟的太阳光线，适合植物生长的照明灯管（市场售价一般为20元~100元左右/根，一米的缸一般需要3根灯管）。刚种植好水草后，光照不宜太长，以防止藻类的大量滋生。种植一周后就可以正常光照了，时间为每天6小时~8小时。
共存鱼种及喂食
大型鱼，如鹦鹉、罗汉等，会拱草、吃草，破坏缸中的布景效果，因此在水草布景的水族箱里应尽量避免养殖这些大型鱼，最好养殖一些颜色漂亮的小型鱼。为避免污染水质，保持少量多次的喂食原则，以达到鱼草共存，相互呼应的观赏效果。
光照
光照是养好水草的首要条件。在水族箱中阳光从四面射到水草上。这样，水族箱中的光线强度要比天然水域中下层光线的强度强。同时，不同的水草对光线的强弱和照射时间也有不同要求。需要强光才能生活生长良好的。如牛顿草、红蝴蝶恋花，大叶草、珍珠草、红菊花草等，这类水草在白天日照不足的情况下，夜间要用日光灯延长光照时间。弱光下就能生长良好的，如网草，兰花草，夕阳辣椒草、绿菊花草等，这类水草不能放在阳光下直射，应使用遮盖物为其遮荫。界于二者之间的水草，象狐尾草，欧洲皇冠草等，他们只要接受早晚阳光照射即可。
水温
不同产地的水草对水温要求也不相同。热带型水草对水温要求较高。比如铁皇冠的适合水温是20至28度，黄菊花草的适合温度是24至28度，海带草的适合温度是22至28度。温带型水草要求相对较低，像水蕴草适宜水温为14至22度，虎耳草16度至24度，小慈姑在4度以上的水温可以安全过冬。所以总的来说水温在20至24度较为适宜。对于热带水草，在过冬时水温约不可低于15度。因此，在北方冬季水族箱内应有加热棒或恒温器来保持水温。但保温装置不可太靠近水草，以免水温过高而引起水草死亡。有条件的可使用扬水器，使水族箱的水处循环状态。以利于热量分配，对水草的生长也有好处。
底质
珊瑚砂、粗砂、碎石砂、白云石等材料都是很好的底质。这些砂料之间空隙较大，利于水草的根系生长，不会浑水，能起到净化水质的作用。一般底质的选用绝不可用泥沙，困为泥沙之间空隙过?。┭醪蛔?，不利于根系生长，容易引起烂根；同时又很容易使水变浑，影响水草的光合作用。底质在铺放之前，要用清水严格清洗干净，清洗干净后还应浸入盐水或高锰酸钾溶液中消毒，最后经彻底清洗才可使用。
观赏
栽种水草要有层次，可以多种配合混种，同时应考虑到不同水草对光照、水温、水质等的不同要求。在布局方面应力求高低参差，错落有致；水草与山石，沉木的位置也要力求左右平衡，保持画面和谐，植株高长，枝叶茂盛的水草应栽于山石后，作为背景，如皇冠草，海浪草，万年青等。一些茎较短小的水草，应栽于石缝中，作为中景，如水榕，网草，西瓜草等。一些有匍匐茎的水草适宜作前景，如珍珠草，香菇草等。水草种植密度不太大，应留有一定间距，做到画面协调，景物组合完美。
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###其它资料参考###减肥界一直流传的水煮白菜，到底怎么做才好吃我有个朋友，就用这种方式配合运动减肥，就是各类青菜用白水煮，包括鸡胸脯肉，用白水煮完之后沾点酱油吃
水煮白菜怎么做能减肥直接煮。不一定非要水煮白菜才能减肥，少吃多运动就行了，尽量吃热量低的食品。不知道哪些食品热量低，可以在网上搜下。
水煮白菜减肥法怎么煮水煮白菜是
不能起到减
肥效果的
我200斤怎样吃水煮白菜减肥这样方法是不行的。健康的减肥需要关注饮食结构、营养、运动和心情几方面，缺少哪方面效果都是有限的，也不能长期保持。
水煮白菜能减肥吗水白菜是可以减肥的，早上一杯白开水是必备的，早上你别不吃东西
水白菜你每天吃多少，你要吃的多了，一定达不到减肥的效果，
才3天你就这样，你知道我是在几天后才有效果的，12天以后才有减肥的效果的，要坚持，别3，5天，8.9天，这需要你坚持的
水煮白菜减肥放盐吗大白菜（学名：Brassica rapa pekinensis，异名Brassica campestris pekinensis或Brassica pekinensis）是一种原产于中国的蔬菜，又称“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等，在粤语里叫“绍菜” 。[1]
大白菜与小白菜是近亲，同属芸薹一种，和原产地中海沿岸的圆白菜也较近，同属十字花科芸薹属。
大白菜品种繁多，营养丰富，且具有一定的药用价值。
水煮白菜听说很难做，到底怎么做？1. 将白菜心洗净撕成块
2. 猪瘦肉洗净切成片，放入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉，把猪瘦水煮白菜所需的原材料肉片抓匀
3. 干红椒切成段
4. 将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时放入花椒略炸，再放入干红椒段炸至黑色一同捞出，用刀剁碎
5. 在热油中放入豆瓣辣酱、姜片炸出香味，倒入高汤250克
6. 待开锅后去掉杂物，加入葱段、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精，调好口味
7. 将猪肉片放入锅中，加入白菜块
8. 待猪肉片煮熟后倒入大碗中，放进花椒末、干红椒末，将烧热后的香油淋在碗中即可。
水煮白菜真的能减肥吗？这种减肥方法是不健康的每天的膳食纤维蔬菜水果摄入的量不够只会越来越肥因为身体已经变成酸性体质了也就是易胖体质你觉得还能瘦吗
吃三天水煮白菜可以减肥吗三天吃这么简单会瘦点的，减肥贵在坚持，忌惮反弹。↖(^ω^)↗加油！
清水煮白菜可以减肥吗您好，少放油进去煮菜，不会增加肥胖，可是也达不到吃这个能减肥的效果
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