竽头宝宝怎么吃

11个月的宝宝吃芋头怎么做?

竽头宝宝怎么吃

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宝宝吃芋头的做法
1.芋头玉米泥
做法:首先准备适量的芋头和新鲜的玉米粒 。把芋头去掉外皮以后清洗干净 , 用刀切成小块以后放入锅中煮熟,把玉米粒清洗干净以后也放入锅中煮熟,然后放入榨汁机里面搅拌成玉米浆 。把煮好的芋头用勺子按压成泥,和玉米浆混合在一起,充分的搅拌在一起 。
2.淮山芋头烧排骨
做法:首先准备适量的排骨 , 芋头,山药,以及其他的调味料等 。把排骨清洗干净以后剁成小块 , 放入干净的容器内,加入适量的料酒,生抽,盐进行腌制 。把芋头和山药清洗干净以后去掉皮,然后切成块 。往干净的锅中倒入适量的油,等到油变热后加入排骨爆炒,然后倒入芋头翻炒后加入适量的盐,再加入山药,翻炒一会后倒入清水,沸腾后用小火,最后收汁即可 。
芋头的功效与作用
芋头作为一种碱性食品,不但可以中和人体内的酸性物质 , 达到酸碱平衡,起到美肌美颜、乌黑头发的作用,还可以治疗胃酸等多种疾病 。
芋头具有很高的营养价值,由于具有增强免疫力的功能,能够充当治疗癌瘤的主要药物 。芋头在病人经历癌症手术或放疗,化疗,以及康复过程中,能够对病人的治疗起到有效的辅助作用 。
中医认为芋头是能够解毒摸,能够有效地防止消除人体内的各种癌瘤,也可以用来治疗各种肿瘤和淋巴结核等各种疾病 , 而以上功效都是由于芋头里面具有一种黏液蛋白,这种蛋白在人体吸收之后可以形成免疫球蛋白,也可以称抗体球蛋白 , 这种抗体球蛋白能够有效的提高我们的免疫力 。
中医一般来说认为芋头能够益气补中,这是由于芋头里具有许多不同种的微量元素和黏液皂素,能够纠正人体的生理异常 , 也可以提高人们的胃口,有助于消化 。
竽头宝宝怎么吃

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芋头玉米泥
食材:芋头50克,新鲜玉米粒50克 。
做法:
1、芋头去皮洗净,切成块状,用水煮熟 。
2、玉米粒洗净 , 煮熟,然后放入搅拌器搅拌成玉米浆 。
3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状,倒入玉米浆,搅拌均匀 。
功效:玉米富含蛋白质,多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、亚植物油酸等营养成分 , 芋头的淀粉含量达70%,此外还富含蛋白质,钙、磷、铁、钾、镁等 , 经常食用对肝肾有益 。
淮山芋头烧排骨
食材:仔排1斤,芋头5个,淮山药1根 , 盐2克 。
【竽头宝宝怎么吃】 做法:
1、排骨洗净后,切成长短适宜的小段,加入料酒、生抽、盐略腌一会儿 。
2、芋头、淮山药洗净后去皮 , 切成滚刀块 。
3、锅中放油烧热,放入仔排大火爆炒 。炒至仔排变色,略带焦黄 。
4、将仔排铲至一边,倒入芋头翻炒后,加入适量盐调味 。加入淮山药继续炒 。炒至淮山药和芋头半熟时,倒入清水1 碗,大火煮开,改小火煮至仔排、芋头、淮山药酥烂 。收干汤汁出锅即可 。
功效:以芋头和排骨为主料的一道烧制菜肴 。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气 。
###其它资料参考###芋头是许多人都极爱的一款美食,功效多多 , 味道独特 。下面要给大家分享的内容是:“芋头怎么做给宝宝吃好 这些吃法就超不错” , 一起来看下吧!
绿豆芋头滑蛋肉末粥
材料:芋头、豌豆仁、黑猪细绞肉、蛋、有机胚芽米、高汤、小排骨
做法:
1、取汤锅烧水,水滚时加入事先烫过去血水的小排骨,再加入削好皮的里芋,煮30-40分钟里芋软透即可 。
2、芋头炖好后加入豌豆仁烫1分钟即可关火,不要烫太久以免豌豆会变黄 。里芋用叉子押成泥,豌豆仁略打成泥 。保留一些颗粒口感让宝宝练习咀嚼 。
3、炖煮同时用电子锅取高汤煮胚芽米稀饭,煮好后拌上芋泥及豆泥 。
芋头玉米泥
食材:芋头50克、新鲜玉米粒50克
做法:
1、芋头去皮洗净,切成块状,用水煮熟 。
2、玉米粒洗净,煮熟,然后放入搅拌器搅拌成玉米浆 。
3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状,倒入玉米浆,搅拌均匀 。
浇汁芋头
食材:芋头6个,食盐、老抽、小葱、淀粉适量,高汤适量
做法:
1、将芋头削皮,切成合适大小的块状,炒锅中下入适当食用油,小火热至五成熟后将芋头放入油中炸,炸到金黄即可捞出
2、将一部分高汤下入炒锅中,加入适当老抽和食盐调色调味 , 开锅后下入适当淀粉勾芡,粘稠程度以能顺利流出但又不会呈现清澈汤形为好
3、将勾兑好的汁均匀浇在已经炸好的芋头上,再撒上几粒香葱花即可食用 。
芋头怎么做给宝宝吃好 这些吃法就超不错
芋头怎么做给宝宝吃好 这些吃法就超不错(图片来源:摄图网)
芋头栗子汤
材料:芋头100g、栗子40g、清水350-400g、植物油适量、盐适量
做法:
1、准备好所有食材 , 将小芋头去皮切丁 。
2、将栗子外壳和栗衣
###其它资料参考###2岁宝宝太小,不易吃太多的芋头 , 否则消化不好 。宝宝吃的芋头要做的烂一些,可以将芋头放在粥里,熬粥的时候煮烂些 , 或者做成泥,这样芋头本身的发干 , 也不会导致宝宝便秘发生 。
芋头泥的制作方法
将芋头放放在锅里隔水蒸15分钟 , 然后捣成泥备用 。
把猪肉切成大小相同的块放在锅里煮一煮,出点油 , 味道比较香 。把油渣捞掉,火关掉,等温度降下来之后,再将蒸好的芋头放在猪肉汤里面捣成泥,还可以根据宝宝的口味加上适当的白糖 , 交搅拌均匀之后就可以吃了 。
这款芋头食谱,对于宝宝抵抗力的提升有很好的作用 , 而且还能起到解毒的功效 。
芋头去皮妙法:将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下,再把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下了 。
生芋有小毒,食时必须熟透生芋汁易引起局部皮肤过敏 , 可用姜汁擦拭以解之 。

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