舒缓脖子和肩膀处的酸痛！
长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感 ， 还有寒症等引起的血液循环不良 ， 这些都是造成脖子和肩膀处酸疼的原因 。 沐浴时做些促进血液循环的运动 ， 可有效缓解这两处的酸痛 。 首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟 ， 然后再开始做练习 。
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塑造美好的胸型！
美好的胸型不在罩杯大小 ， 形状更重要 。 在沐浴时间做些简单的练习 ， 就可锻炼胸部肌肉 ， 拥有挺翘的乳房 。 做练习时要有意识地用肌肉用力 。
【最享受沐浴 定制专属纤瘦】
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