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胸部对于女生来说， 是极为重要的部位 。 生活中很多女生因为胸小的问题， 比较苦恼， 还有自卑感， 所以想要通过一些方法进行改善， 比如饮食调理 。 那么青春期女孩吃什么可以丰胸？
1.木瓜：木瓜是一种口感美味， 营养丰富的水果， 木瓜美白效果很不错， 而且还有着丰胸的效果 。 青春期女孩可以适当的吃一些， 木瓜丰胸的效果比较好， 可以直接吃， 或者是煮熟， 煲汤都可以 。
2.橙子：橙子是比较常见的水果， 其中含有丰富的维生素C， 青春期女孩多吃一些， 对于塑造胸型很有帮助， 而且还可以使得皮肤变得更好 。
3.花椰菜：想要胸部发育的更好， 各种营养元素都要及时补充， 尤其是要多吃一些可以刺激身体激素的食物 。 比如花椰菜， 而且花椰菜含有的纤维， 脂肪， 蛋白质都很丰富， 对于丰胸很有帮助 。
【青春期女孩吃什么可以丰胸】 4.鸡肉：鸡肉含有较多的蛋白质， 但脂肪含量特别低， 所以是一种很好的丰胸食品， 青春期女孩时不光可以丰胸， 而且还可以补充身体成长需要的其他营养 。
5.黑芝麻：黑芝麻能促进女性卵巢的发育和改善， 有利于增加成熟卵子的数量， 刺激雌激素的分泌， 对于丰胸也有着好的促进作用 。
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