腐竹怎么做好吃 腐竹的食用方法教程

腐竹是中国的传统食品, 它是以黄豆为主要原料加工成的豆制品, 这种食材不但有浓郁的豆香, 还含有大量的植物蛋白和磷脂, 人们食用以后对身体有多种好处, 能健脑益智也能抗衰老 。 不过腐竹多以干品的形式存在, 它怎么做才好吃呢?想了解这个问题可以看看我对它食用方法教程的具体介绍 。

腐竹怎么做好吃 腐竹的食用方法教程

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腐竹怎么做好吃 1、腐竹和青椒放在一起炒着吃, 味道特别好 。 在做腐竹炒青椒时, 需要准备腐竹150克, 青椒两个, 花椒和食用盐以及食用油还有鸡精各适量准备一些 。
2、把准备好的腐竹提前用冷水泡发, 洗净以后切成斜段, 把青椒洗净了以后, 去掉里面的籽, 切成三角状 。 在炒锅中放植物油加热以后, 放入花椒, 炸出香气, 然后把花椒取出不要 。
3、把切好的青椒放在花椒油中, 再放入切好的腐竹快速翻炒, 加入准备好的食用盐和鸡精调味, 炒到青椒和腐竹熟透以后直接出锅就能食用 。

腐竹怎么做好吃 腐竹的食用方法教程

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腐竹的食用方法教程【腐竹怎么做好吃 腐竹的食用方法教程】 1、食用腐竹时可以准备腐竹300克, 辣椒油和香醋以及生抽和蚝油都要适量准备一些, 最后再准备少量蒜泥和葱花 。
2、把准备好的腐竹提前放在冷水中浸泡, 泡到它全部变软以后取出切成段状, 在锅中放清水加热以后放少量食用盐, 再把腐竹入锅, 把它焯熟以后取出, 沥掉水分 。
3、把辣椒油、香醋以及生抽和蚝油还有蒜泥全部放在一起调成料汁, 放到焯好以后的腐竹中, 调匀腌制一个小时, 让腐竹入味, 装盘以后撒上葱花装饰就可以 。

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