【头发掉得厉害，找对根源好养发！】
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很多朋友总是为自己一大把一大把掉头发而困扰 ， 掉头发的发生虽然没有给人的身体上带来什么痛苦 ， 但是给生活、工作造成困难以及对人外观的影响却是很大 ， 还无形中给精神上造成了巨大压力 ， 所以说 ， 掉头发对于人体精神上的损伤大于肉体上的损伤 ， 出现了掉头发问题我们要重视起来 。 那么掉头发厉害是什么原因呢？ 掉头发第一个原因：精神压力 对于脑力工作者 ， 尤其是IT行业 ， 这是最常遇到的一个问题 ， 因为面对过于繁重的精神压力 ， 这导致植物神经或中枢神经机能发生紊乱 ， 导致毛囊毛乳吸收的营养远远不够 ， 最终导致其毛发进入休止期的休眠状态 ， 所以会出现频频掉头发的危机 。 掉头发第二个原因：营养性缺失 这是跟身体的状况存在最为直接影响的 ， 因为身体缺乏营养 ， 而最为直接的表现方式就是掉头发 ， 机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变 ， 而如果严重的营养不良 ， 那么频繁的掉头发就是最为直接的表现方式 。 掉头发第三个原因：不良生活习惯 现代人喜好高热量高脂肪含量的食物 ， 吃得油腻、辛辣 ， 这会刺激皮脂腺的分泌 。 而熬夜、长时间玩计算机、快节奏的生活、高强度的工作压力等 ， 都会影响人体的内分泌系统 ， 加剧头皮出油 。 在以上这些因素的刺激下 ， 引起毛囊萎缩、病变 ， 才会出现脱发 。 正所谓土地不肥沃 ， 庄家就长不好 ， 因此解决毛囊问题就是脱发的关键 。 专家介绍 ， 治疗脱发其实并不难 ， 用对方法很重要 。 针对脱发的根本原因 ， 黑乐雅通过其独有的科学原理 ， 从根源上改善头皮生态、促进毛发生长 ， 轻松实现止脱生发 。 另外 ， 做好以下几点 ， 可以更好的养发护发 减轻压力：生活在都市的人都要承受一定的压力 ， 而压力就可能造成脱发 ， 长时间的精神压抑、情绪不稳定会加重脱发 ， 同时要保持乐观心态 ， 加强体育锻炼 ， 保持身心愉悦 ， 减少自己精神压力 ， 这样才能远离脱发 。 饮食清淡：脱发患者要注意平时饮食 ， 饮食要清淡为主 ， 不要吃高热量油炸食品、辛辣刺激性食品等 ， 如辣椒、烟酒、咖啡等 ， 多吃一些有利于长头发的食品 ， 如牛奶、鱼肉类等 。 而且要养成良好的饮食习惯 ， 不能暴饮暴食 ， 更不能不吃早餐 。 头部按摩：按摩可以缓解头部和大脑疲劳 ， 能够帮助减轻压力 ， 对头发起到一定的保健作用 。 按摩的同时配合黑乐雅 ， 效果更好 。 脱发严重影响人们的生活 ， 只要有科学的治疗方法 ， 彻底摆脱脱发不再是难题！
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