【洗头时头发掉满地怎么办？】
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洗头发时 ， 抓一下 ， 一把 ， 梳一下 ， 掉满地 。 哎呀！不正常！头发脱落严重 ， 怎么办呢？下面这几点 ， 也许对你有帮助 。 1、生活要有规律 。 人们因为各种原因 ， 不能保证一日三餐正常进食 ， 饮食没有规律 ， 或者经常加夜班、熬夜 ， 休息不好等 ， 会造成营养跟不上 ， 新陈代谢不正常 ， 导致脱发严重 。 因此 ， 吃好 ， 睡好 ， 心情好 ， 生活有规律 ， 头发就掉的少 。 2、洗头方法要正确 。 最好用温水洗头 ， 用指肚轻柔头皮 ， 按摩时间长些 ， 梳理头发不要急躁 ， 要从头皮发根开始到发梢 ， 使用木梳慢慢梳理 。 3、选择合适的洗发水 。 最好选择温和少刺激的洗发水 。 不同的发质选用适合不同发质的洗发水 。 不要过多的使用洗发水 ， 否则也可能会导致脱发 。 4、多吃清淡的食物 ， 少烫染头发 。 多吃清淡的食物 ， 少吃油腻 ， 预防头发油脂多 ， 不能过多烫染头发 ， 造成头发伤害更严重 。 平常定期清洗干净就可以了！ 造成头发严重脱落的原因很多 ， 做好以上这几点 ， 说不定会解决问题哦！
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