早餐吃哪些水果好,文章讲的很简单 早餐吃什么水果最好吃( 三 )


做法步骤:
1.准备好所需材料 , 香菜和西红柿洗净 , 放火腿肠是为了增加一些香味 , 不喜欢吃的可以不放 。
2.把西红柿去蒂 , 切成丁 , 也可以把西红柿的皮去掉 , 把西红柿顶端划十字刀 , 用开水烫一下 , 就可以把西红柿的皮剥下来了 , 然后再切丁 , 火腿肠切成丁 , 香菜切小段 , 鸡蛋磕入碗内 , 用筷子搅打均匀 , 使蛋清和蛋黄充分融合在一起 。
3.现在就开始做面疙瘩了 , 面粉倒入盆内 , 将水龙头调到滴水状态 , 把装面粉的盆放于水龙头下 , 使水滴滴落在面粉上 , 一边用筷子划圈搅拌 , 直至把面粉搅拌成均匀的小疙瘩状 。 或者把面粉放在盆里 , 用手沾少许水 , 洒在面粉上 , 然后用筷子在盆内划圈搅拌 , 再沾水洒在干面粉上搅拌 , 如此类推直到将面粉全部搅拌成小面疙瘩 , 这样面疙瘩就做好了 。
4.锅内加入少许油烧热 , 下入葱花和姜末爆香 , 再下入西红柿丁翻炒 , 将西红柿丁炒出水 。
5.淋入适量的水 , 再加入火腿丁 , 烧开 , 煮2-3分钟 。
6.到时间后 , 将面疙瘩抖散下入到汤内 , 烧开 , 将面疙瘩煮至浮起 , 面疙瘩浮起就是熟了 。
7.转圈淋入鸡蛋液 , 把鸡蛋液搅散开 , 成鸡蛋花 , 烧开 , 关火 , 加入盐调味 , 淋入几滴香油 , 撒上香菜末 , 搅匀 , 盛出即可 , 也可以加入一些白胡椒粉 , 味道更好吃 。
【培根三明治】所需材料:吐司面包片、培根、芝士片、鹌鹑蛋、色拉油、
做法步骤:
1.把培根切成三角块 , 芝士片 , 对角切成两半 。
2.把三文治机插上电源 , 预热2分钟 , 把烤盘内刷上少许油 , 把鹌鹑蛋磕入烤盘内 , 煎制8分熟 , 将鹌鹑蛋盛出待用 。
3.放入培根片到烤盘内 , 把培根片两面煎变色就可以了 , 将培根盛出待用 。
用厨房纸把烤盘擦一下 , 小心烤盘比较烫 , 把烤盘内刷上少许油 , 放上一片吐司片 , 再放上煎好的培根片和鹌鹑蛋 。
4.把芝士片放在鹌鹑蛋上 , 再放上一片吐司片盖在上面 。 把三文治机的上盖盖上 , 定时3分钟 。
5.到时间后 , 将三明治取出即可 。
小贴士:三文治的配料可以任意搭配 , 也可以搭配一些蔬菜 , 三文治机有包边功能 , 做出的三明治 , 芝士融化后也不会外流 。 鹌鹑蛋比较有营养 , 所以用的鹌鹑蛋 , 用鸡蛋也可以 。
【土豆丝火腿蛋饼】 所需材料:土豆1/2个、鸡蛋2个、火腿肠1根、小葱1根、油盐适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 土豆去皮洗净 , 将土豆切成丝 , 放在清水中洗去淀粉 , 捞出控净水
2.将火腿肠切成小丁 , 葱切葱花 , 将鸡蛋磕入碗内 , 用筷子打散 , 将蛋液抽打起泡
3.放入火腿丁和葱花 , 加入盐 , 搅拌均匀
4.锅加油烧热 , 下入土豆丝翻炒均匀 , 将火腿蛋液淋在土豆丝上 , 用小火煎制 , 煎至蛋液稍凝固

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