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高考学生喝什么汤最好呢，需要注意什么？看这 高考生喝什么汤好呢

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高考就要到了 ， 孩子想要学习好 ， 天天认真学习 ， 作为家长也在想法设法让孩子吃好 ， 帮助孩子补充营养 。 小编今天为大家推荐了6款营养汤品 ， 一周不重样 ， 给孩子的高考"加油" ， 让孩子在高考前保持一个最佳的身体状态 ， 从而争取考得一个好成绩 。
玉米鲫鱼汤
【材料】：鲫鱼 1条、玉米 1根、大葱 适量、香葱 1根、姜 4片、盐 适量
【做法】：
1、鲫鱼清洗干净 ， 里面的黑膜要洗干净 ， 然后用厨房纸吸干鱼身表面的水分 ， 这样煎鱼的时候才不容易破皮；
2、把玉米对半切开 ， 分成4份 ， 然后再切成小块；
3、锅内放入适量油 ， 顺着锅边转一圈 ， 让锅底和锅边都沾满油 ， 放入鲫鱼 ， 用中火把鲫鱼煎到两面金黄；
【高考学生喝什么汤最好呢，需要注意什么？看这 高考生喝什么汤好呢】4、倒入没过鱼身的开水 ， 一定要放开水 ， 这样煮出的汤色奶白 ， 再放入大葱及姜片；
5、然后放入玉米 ， 大火煮开后转小火焖煮20分钟
6、把鱼汤熬成奶白色后 ， 撒上葱段 ， 放入适量盐调味即可；
虫草花玉米骨头汤
【材料】：虫草花 1把、玉米 1根、猪骨 350克、姜 2片、盐 适量
【做法】：
1、猪骨飞水（放入凉水中 ， 大火煮开沸滚2~3分钟 ， 然后将水倒掉 ， 冲洗干净）
2、干净的虫草花泡水5-10分钟 ， 为避免营养流失 ， 可直接将虫草花带水一起使用；
3、甜玉米去皮去须 ， 洗净切成块或者段；
4、将猪骨、玉米和虫草花等材料放进汤锅里 ， 放两片姜去腥；
5、加适量清水 ， 盖好锅盖 ， 大火烧开后小火炖1个半小时 。
6、出锅前调入食盐即可 。
丝瓜蛤蜊汤
【材料】：蛤蜊 500克、丝瓜 1根、鸡蛋 1个、姜 适量、盐 1茶匙
【做法】：
1、把丝瓜削皮 ， 清洗干净 ， 切成滚刀块 ， 装盘待用；
2、锅内烧开水 ， 水开后放入蛤蜊 ， 蛤蜊开口后立刻捞起来放入碗中备用；
3、锅中倒入适量的油 ， 油热后放入姜丝 ， 炒出香味后把丝瓜放入锅中 ， 大火炒至丝瓜断生；
4、然后加入适量的水炖煮 ， 想多点汤就放多点水 ， 大火煮开 ， 再煮两一、两分钟后加入蛤蜊；
5、鸡蛋液敲到碗里打散 ， 水再次煮开后淋入蛋液搅散；
6、撇去一些浮沫 ， 加入少许盐调味后即可 。
莲藕山药汤
【材料】：莲藕 2节、山药 100克、猪骨 350克、姜 2片、盐 适量
【做法】：
1、猪扇骨斩块洗干净后 ， 放入清水中煮开1分钟左右 ， 捞出来待用；排骨冲洗干净 ， 放入冷水里煮开2分钟左右 ， 捞出来 ， 这个过程叫叫飞水；
2、莲藕和山药洗净、去皮、切块备用 ， 山药去皮时要带手套 ， 以免碰到山药粘液过敏；
3、将准备好的猪骨和莲藕块一同放到汤锅中 ， 加入2姜片；
4、倒入适量的水 ， 盖好锅盖 ， 大火煮开后转小火煲1个小时即可；
5、1个小时后再加山药 ， 因山药煲久了容易粉 ， 所以后加 ， 再煲30分钟即可；
6、出锅时按个人口味加盐即可 。
桂圆红枣鸽子汤
【材料】：鸽肉 1只、红枣 6颗、桂圆 6颗、北芪（黄芪） 10克、党参 3根、姜 3片、盐 适量
【做法】：
1、买回来的鸽子冲洗干净 ， 然后放入冷水里 ， 放入1片姜 ， 水开后再煮2分钟 ， 煮好后捞起冲干净血沫备用；
2、红枣洗干净去核 ， 党参洗干净剪断；
3、黄芪、红枣、党参淘洗干净 ， 并泡十五分钟,放于乳鸽身上；
4、将焯水的鸽子放进汤锅里 ， 放进其余材料 ， 加上两片姜；

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