【风热感冒人的食谱，快速阅读此文 风热感冒吃什么菜谱】所以，辨别感冒是风热感冒还是风寒感冒非常重要 。 不仅要对症下药，还要亡羊补牢 。 一般来说，风热感冒多是由于热空气侵入体内所致，而风寒感冒多是由于冷空气侵入体内所致 。 一个需要想办法降低体温，一个是药物试图让自己出汗 。 其实根据病因，也可以对自己的病情做一个初步的判断 。
如果不能判断自己患的是哪种感冒，就要及时去正规医院就医 。 无论是用药还是食补，都需要明确自己的病情，而不仅仅是经验主义 。 更像我遇到的两个女生，风热感冒不能吃麻辣 。
风热感冒病人一日康复餐举例：
早餐：百合杏仁粥(百合50g，杏仁10g，粳米50g)，鸡蛋1个(鸡蛋50g)，清爽小菜 。
膳食：桑菊茶(500毫升)
午餐：米饭(100g)，排骨蔬菜汤(排骨400g，玉米1根，胡萝卜1根)，芹菜丝(芹菜30g，瘦肉100g) 。
餐：柠檬汁(300毫升)
晚餐：绿豆粥(绿豆20g，粳米30g)，西红柿鸡蛋汤(西红柿2个，鸡蛋2个)
相关经验推荐
- 风热感冒吃什么东西最好，这个可以有 风热感冒吃什么好的
- 一周穿搭不重样 衣橱穿着搭配指南
- 《翡翠帝国》评测 西方人的ARPG武侠绘卷[多图]
- 感冒咳嗽痰多是怎么回事？有黄痰要怎么办？
- 【胆囊】人的胆囊在什么位置？胆囊的作用是什么？
- 国外领导人的“养生心得” 普京：柔道让我学会控制
- 画家梵高割耳朵是为了避免听到他人的讽刺？
- 无法燃起冰凉的心微信名字_男人的苦对谁说
- 看似养生，其实不是养生？这6个饮食小贴士，正在偷走人的健康
- 5G|Vidda音乐电视2 65V5G测评：打造独属于年轻人的HiFi电视旗舰