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刺激肠胃：大蒜可以起到促进消化的作用，但是对于肠胃不好的人来说，大蒜吃多了就会对肠胃起到一定的刺激性，出现胃痛、腹泻等情况，所以，吃大蒜要适量，并且不能空腹食用 。
伤眼损肝：中医认为，大蒜吃多了会伤害眼睛和肝脏，所以眼病患者和肝火旺盛的人，建议少吃或是不吃大蒜 。
出现口臭：大蒜有着明显的辛辣味道，经常食用大蒜口腔中留残留异味 。 如果需要经常和别人交流，建议少吃或是不吃大蒜 。 当然也可以随身带着木糖醇或是口香糖，这样也可以防止出现口臭的情况 。
引发贫血：大蒜中含有一种物质，这种物质可以降低体内的红细胞和血红蛋白含量，经常大量吃大蒜会出现贫血等症状 。 而如果是已经有贫血症状的人，最好少吃或是不吃大蒜 。
【大蒜吃多了有什么副作用】 大蒜吃多了除了会发生以上几种副作用外，已经感冒的患者食用大量的大蒜还会加重感冒情况，大家在日常生活中还是要把握好食用量 。 希望以上内容可以帮到大家!
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