【一年之计在于春|立春养生:养肝护肝、舒畅情志】北京工夫2月3日22时59分迎来“立春”骨气 。立春作为二十四骨气之首 , 象征着冰冷的夏季已经过来 , 开端进入风以及日暖、万物发展的春天 。春天是“肝旺之时” , 此时养肝护肝是应季摄生 。起居宜早睡夙起 , 以养肝护肝 。留意坚持肉体愉悦 , 以防怒火回升 。(央广网采访人员 宋雪)
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根源: 央广网
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