另外 ， 糯米是一种温性食物 ， 具有滋补益气的功效 ， 不建议湿热、痰火过盛者食用 ， 以免加重体内湿热、痰火 。
总而言之 ， 糯米及其制品是大众化的食品 ， 具有突出的风味和营养价值 ， 但在满足我们的食欲之前 ， 我们还是要仔细考虑自己是否适合吃糯米 。 如果你是以上三种人群之一 ， 还是少吃为好 。 糖尿病患者更应谨慎 。
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