功效:女人生完孩子后 , 身体虚弱 , 需要大量补充 。 娘蛋有滋补作用 。
黑豆红枣月子酒
配料:当归、黑豆、红枣、客家子曰酒 。
制作:将洗净的当归、黑豆、红枣和少量排骨放入锅中 , 倒入适量的水 , 炖煮1小时左右 , 加入适量的子曰酒 , 盖上盖子 , 炖煮10分钟左右 。 不加盐不加糖都可以吃 。 入口香甜可口 。
功效:养血 , 尤其是经期前后 , 炖一小碗 。 有益身心 。
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